Liggeunderlag

Finn det beste liggeunderlaget for deg

Liggeunderlag brukes ikke bare for å gjøre soveplassen mykere, men også for å isolere mot kulde fra bakken. Hvilket liggeunderlag som passer best for deg og turen din, avhenger derfor også av hvilken årstid du er ute og vandrer.

Husk også at pris ofte henger sammen med kvalitet og komfort. Et rimelig alternativ fra for eksempel Rusta, Jula eller Biltema kan fungere dersom du bare skal sove 1–2 netter og ikke stiller krav til lang levetid. Ofte får man det man betaler for, og det gjelder også liggeunderlag.

Et billig alternativ for deg som ikke har høye krav til komfort, er et tradisjonelt liggeunderlag i EVA-skum. Disse er svært lette og kan enkelt festes utenpå sekken.

Ulempen er at de ikke er spesielt behagelige å sove på, og at de likevel tar en del plass. I dag finnes det mange gode oppblåsbare liggeunderlag med lav vekt og svært lite pakkvolum.

Et ledende merke innen liggeunderlag er Exped, og seriene Airmat og Synmat er svært populære blant erfarne turgåere. Hovedårsaken er den høye komforten i forhold til den lave vekten og lille pakkstørrelsen.

Oppblåsbare liggeunderlag

De fleste liggeunderlag som fylles med luft, må blåses opp manuelt. Airmat fra Exped blåses enkelt opp med munnen, noe som er en fordel fordi du slipper å ta med pumpe. Det finnes også selvoppblåsende liggeunderlag, for eksempel Trail Pro fra Therm-a-Rest.

Er du usikker på hvilket liggeunderlag du bør velge, kan det være lurt å besøke en forhandler og prøve ulike modeller.

Et prisgunstig svensk merke vi liker, er Outnorth sitt eget Urberg. Her finner du alle Urberg liggeunderlag som er tilgjengelige i dag.

R-verdi på liggeunderlag

For å kunne sammenligne ulike liggeunderlag og deres isolasjonsevne brukes et mål som kalles R-verdi. Dessverre er målemetodene ennå ikke fullt standardiserte, og derfor velger mange produsenter å ikke oppgi R-verdi.

R-verdi angir hvor mye varmeenergi som slipper gjennom liggeunderlaget. En høy R-verdi betyr bedre isolasjon. Erfarne campere mener at du bør ha minst R-verdi 3, og gjerne rundt 5, for å takle kald vinterbakke.

Husk også at den totale isolasjonsevnen henger sammen med hvilken sovepose du bruker. I tillegg har vi ulik fysiologi – noen fryser lett, mens andre blir varme raskt.