Svømmebriller

Slik får du svømmebrillene til å sitte bedre

Et problem mange opplever, er at svømmebrillene glir ned, kanskje løsner helt og havner under haken. Det skjer spesielt ved stup fra startpall, der kraften mot brillene er stor.

I tillegg til å stramme stroppen rundt hodet, kan du bruke doble svømmehetter. Først en hette for å beskytte håret, deretter svømmebrillene, og så utenpå en ekstra svømmehette som holder brillene bedre på plass.

Reduser risikoen for dugg

Et vanlig problem i vannet er at det danner seg dugg på innsiden av svømmebrillene. Forskjellen mellom kaldt vann, varm hud og fuktighet skaper kondens. Heldigvis finnes det måter å redusere risikoen på.

Mange produsenter oppgir at brillene har en antidugg-behandling. Denne vil før eller siden slites bort, så det kan være lurt å kjenne til noen enkle triks.

Erfarne svømmere sier at litt flytende såpe eller spytt kan fungere godt. Påfør en liten mengde på innsiden av glassene, fordel det forsiktig med fingeren og skyll lett før bruk.

Et annet tips er at dersom du må ta av deg brillene under økten, bør du trekke dem ned rundt halsen i stedet for opp på pannen. Halsområdet avgir mindre varme enn pannen, og det er nettopp varme som bidrar til duggbildning.

Briller for deg som trenger styrke

For mange som ellers bruker briller eller kontaktlinser, kan svømmebriller med styrke være et godt alternativ. De gir klar sikt under vann og finnes fra produsenter som Malmsten og Speedo, samt fra flere sportsbutikker og merker som har utviklet egne modeller.