Vibrasjonsplater
Her viser vi deg eksempler på gode vibrasjonsplater som du kan kjøpe til bruk hjemme. De kan brukes til styrkende øvelser, avspenning og restitusjon.
Populært innen vibrasjonsplater
-
FitnessPlate Future 3D
SALG
-
i
Vibrajsonsapparat Personal
SALG
Personal Power Plate er en kompakt, lett og kraftig vibrator maskin som gir deg muligheten til å trene for de beste resultatene.Utstyrt med den nyeste teknologien for full kroppsvibrasjonstrening, en fast frekvens på 35 Hz tredimensjonal vibrasjon, 30 eller 60 sekunders mellomrom, to forskjellige am -
Vibrationsplatta Fitness
SALG
Allsidig vibrasjonsplate med 99 hastighetsnivåerVirtuFit Fitness Vibrasjonsplate er et kompakt treningsapparat for variert vibrasjonstrening hjemme. Den oscillerende bevegelsen kombineres med 99 hastighetsnivåer, 5 forhåndsprogrammerte 10-minuttersprogrammer og 1 manuelt program. Fjernkontroll, Blue -
i
FitnessPlate-4D Vibrasjonsplate
SALG
FitnessPlate-4D – Kraftig vibrasjonsplate med tre motorer FitnessPlate-4D er en stor og solid vibrasjonsplate med tre kraftige motorer og syv treningsprogrammer. Den kombinerer tre bevegelsesmønstre for å aktivere musklene og stimulere lymfesystemet. Effektiv trening og fettforbrenning
Flere tips på vibrasjonsplater
-
i
MicroVibe kompakt vibrasjonsplate
4995 kr
Les mer herMicroVibe er en liten, men kraftig vibrasjonsplate som gir en dyp og skånsom aktivering av muskler, ledd og sirkulasjon. Med et optimalisert frekvensområde på 24,5–44,7 Hz – nivåer som ofte brukes i forskning på beinhelse – tilbyr MicroVibe en trygg og effektiv form for vibrasjonstrening for h -
i
Vibrajsonsapparat, Cardio Fit V30
2295 kr
Les mer herEffektiv og kompakt vibrasjonsplate!- 99 hastighetsnivåer og 10 programmer- Fjernkontroll og treningsstrikker inkludert- Stabil konstruksjon med magnetisk stimulering og oscillerende vibrasjon -
i
Vibrajsonsapparat, Cardio Fit V10
SALG
Oscillerende vibrasjonsplate fra Tunturi for å tone kroppen og få fart på blodsirkulasjonen!- 10 hastigheter og 3 forskjellige programmer- Bekjemper cellulitter, forbrenner fett og bygger muskler- Oscillasjon -
i
Vibrajsonsapparat, Cardio Fit V20
SALG
Vibrasjonstrening er en populær treningsform for å forbrenne fett, trene muskler og øke blodsirkulasjonen.- 3 forskjellige treningsprogrammer- 30 forskjellige hastigheter- Både vibrasjoner og oscillasjon -
i
Lympha Vibe
SALG
LYMPHA VIBE bruker lave frekvenser fra tre motorer for å skape milde og behagelige bevegelser som styrker kroppen på en skånsom måte. Vibrasjonsteknologien stimulerer lymfesystemet, forbedrer blodsirkulasjonen og bidrar til fettforbrenning og smertelindring. Fordeler for lymfesystemet -
MicroVibe
4995 kr
Les mer her -
MiniPlate
3295 kr
Les mer her -
i
Vibro 3000
SALG
BruksområdeLiten og enkel vibrasjonsplate for hjemmebruk. For eksempel, ved å stå på vibrasjonsplaten med lett bøyde ben, gir vibrasjonene muskelsammentrekning og effekten merkes allerede etter 5 minutter. Mange øvelser for hele kroppen kan utføres. Fakta og egenskaperLED-display med treningsdataEff -
FitnessPlate-4D
SALG
Økt kaloriforbruk med vibrasjonsplate
En av de mest omtalte fordelene med vibrasjonsplater er at de kan bidra til økt kaloriforbruk. Vibrasjonene aktiverer flere muskelgrupper samtidig, noe som gjør at kroppen jobber mer – selv i stillestående posisjoner. Den automatiske muskelaktiviteten øker energibehovet, og allerede ved lav intensitet forbrenner du flere kalorier enn i hvile.
For best mulig effekt bør du kombinere platen med enkle øvelser som knebøy, planke eller utfall. Da aktiveres enda flere muskler, og pulsen øker, noe som gir en tydeligere effekt på kaloriforbrenningen. Selv om det ikke fullt ut erstatter kondisjonstrening, er vibrasjonsplaten et effektivt supplement – spesielt for deg som vil utnytte treningstiden maksimalt eller har begrensede muligheter for annen aktivitet.
