Padler
For å kunne ta deg frem i kajakk, kano eller på SUP trenger du en padleåre. Her finner du årer tilpasset ulike former for padling og vannsport.
Årer varierer i utforming, så det er viktig å velge riktig type. Til kajakk brukes en dobbelåre med åreblad på begge sider. I kano bruker man en enkeltåre og flytter den fra side til side. Det samme gjelder når du padler SUP (Stand Up Paddle Board), men SUP-åren er betydelig lengre for å fungere effektivt når du står oppreist på brettet.
Populært innen padler
Akkurat nå finnes det ingen artikler i produktkategorien.
Velg riktig årelengde
Kajakkårens lengde bestemmes av kroppshøyde og kajakkbredde
Når du padler kajakk, finnes det flere mulige årelengder. Hvilken lengde som passer best for deg, avhenger av flere faktorer – først og fremst kroppshøyden din, men også hvor bred kajakken er.
Det kan også spille inn hvor mye kajakken beveger seg sideveis når du padler på flatt vann. En kortere åre reduserer denne side-til-side-bevegelsen, men gir samtidig litt mindre kraft når du faktisk trenger å svinge.
Den beste løsningen er ofte å velge en åre med justerbar lengde. Da kan du teste deg frem til optimal lengde for deg, og i tillegg justere etter forhold som vind, bølger og padlestil.
Nedenfor finner du en tabell du kan bruke som utgangspunkt når du skal kjøpe ny åre eller justere lengden.
Kroppshøyde | Kajakkbredde < 58 cm | 59–70 cm | > 70 cm |
|---|---|---|---|
| < 164 cm | 210–220 cm | 225–235 cm | 230–240 cm |
| 165–180 cm | 215–225 cm | 230 cm | 230–240 cm |
| > 180 cm | 220–230 cm | 235 cm | 240–245 cm |
Hvor lang skal en SUP-åre være?
Lengden på en SUP-åre bør være mellom 13 og 25 cm lengre enn kroppshøyden din. En enkel tommelfingerregel er at jo bedre trent du er, desto kortere åre kan du bruke. Nybegynnere bør sikte på kroppshøyde + 20–25 cm.
Vinkel på årebladet
Noen årer har fast vinkel på årebladene, mens andre kan justeres ved å vri skaftet. En god tommelfingerregel er at du skal kunne sette årebladet i vannet på motsatt side uten å måtte vri håndleddet for mye.
Hvis du må bøye håndleddet nedover for å få bladet i riktig posisjon, er vinkelen for liten. En vinkel på rundt 45–60 grader mellom årebladene er et godt utgangspunkt for de fleste.
Tips: Fryser du lett på hendene, vil dette ofte forsterkes når du padler og får kaldt vann på deg. Da kan det være lurt å bruke neoprenhansker som er vanntette og holder fingrene varme.
