Turstaver
Vandringsstaver, eller gåstaver, kan du bruke både som hjelpemiddel og som treningsutstyr. Bruker du trekkingstaver når du går i fjellet, kan du skyve fra med overkroppen når beina begynner å bli slitne. På turer hjemme kan gåstavene øke treningsbelastningen og gi deg en mer helhetlig økt, der også armer og skuldre får jobbet skikkelig.
Populært innen turstaver
-
Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm W Clip Black
SALG
Trekking Baskets 38 Mm W Clip fra Black Diamond er en reservetrinse for å erstatte slitte eller tapte trinser til dine Black Diamond Pursuit-staver. En enkel måte å forlenge levetiden på favorittstavene dine. Reservetrinser for vandrestaver Enkle å bytte ut Forpakningen inneholder 2 trinser Kompatibel med: Pursuit FLZ Trekking Poles, 2023 (BD110067) Pursuit Carbon Z Poles, 2025 (BD110006) Pursuit Carbon FLZ Trekking Poles, 2026 (BD112562) -
Black Diamond Trekking Pole Tip Protectors
99 kr
Les mer herBlack Diamond Trekking Pole Tip Protector gir bedre grep og reduserer både støy og skader i terrenget når du er ute i løypa. Passer til alle BD-staver unntatt First Strike, Distance Series Z-staver, aluminiumskistaver og Helio Fixed Length Carbon-skistaver. Selges i par Vekt per par: 26 g -
Black Diamond Trail Vista Shock Trek Poles Deep Woods
SALG
Trail Vista Shock er fullpakket med komfortfokuserte funksjoner som ergonomiske korkgrep og skumforlengere, samt en unikt designet, strømlinjeformet støtdemper. Dette gir maksimal demping uten at det går på bekostning av ytelsen. Disse stavene er et flott alternativ for turgåere som ønsker å reduser -
Silva Running Poles Wrist Gloves Black
249 kr
Les mer herRunning Poles Wrist Gloves fra SILVA er utskiftbare remmer til deres Running Poles Carbon løpestaver. Formet som hansker for ergonomisk grep og enkle å justere for optimal passform.
Flere tips på turstaver
-
Leki Traveller Carbon Midnightblue Dark Metallic-Llight Anthracite-White
SALG
Traveller Carbon fra Leki er justerbare og sammenleggbare vandrestaver i karbonfiber. Denne tredelte staven blir kun 62 cm sammenfoldet, slik at den får plass i de fleste ryggsekker. To-komponentsgrepet laget av naturkork ligger stabilt i hånden, og takket være Trigger Shark 2.0-systemet kan du raskt ta av stroppen fra staven. Grepssystem: Shark-systemetGrep: Shark 2.0Stropp: Shark Frame Strap MeshTrekkplater: Nordisk kurvSpiss: Flex-tupp -
Silva Running Poles Wrist Gloves S
SALG
Bytt ut dine utslitte håndleddhansker som hører til Silvas løpestaver. Håndleddhanskene med rask klikk-i og klikk-ut gir deg full bevegelsesfrihet. Takket være materialets gode pusteevne kan du nyte en komfortabel følelse selv etter mange timers løping i alle slags vær. Størrelse S Spesifikasjoner U -
Black Diamond Trail Back TrekkingPoles Burnt Sienna
SALG
Black Diamond Trail Back tilbyr pålitelig stabilitet og enkel justering i et lett og kompakt format. Den sammenleggbare tredelte konstruksjonen gir god støtte på ulike overflater, mens de forlengede håndtakene med dobbel tetthet gjør det enkelt å endre håndposisjoner. Justerbare nettstropper gir eks -
Leki Skytera Lite Black-white-neonorange
1649 kr
Les mer herSkytera Lite fra Leki er en ultralett og justerbar turstav, perfekt for fjellturer, hiking og raske turer i variert terreng. Staven er lett og teknisk, utviklet for deg som vil gå raskt og effektivt i terrenget, enten det er fjellturer, toppturer og lange dagsmarsjer. Den har en tredelt konstruksjon i høykvalitets aluminium som gir en solid og stabil stav, samtidig som vekten holdes på et minimum. Den kan enkelt justeres i lengde fra ca.100-135cm slik at du kan tilpasse etter terreng og behov. Det ergonomiske Verticon-grepet i skum kombinerer komfort og kontroll slik at du sikres et godt grep både oppover og nedover. Det integrerte D-Loop Mesh-stroppen er ultralett og hurtigtørkende, og det sitter godt rundt hånden. En forlenget gripeflate gjør det enkelt å variere grepet i bratt terreng, mens Speed Lock Plus-systemet sørger for rask og sikker justering av lengden. Ultralett konstruksjon Materiale: Slitesterk aluminium (HTS 6.5) Justerbar lengde: 100-135cm 3-delt teleskopk -
Black Diamond Trail Trekking Poles Soft Lilac
990 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Trekking Poles er et par komfortable og pålitelige turstaver for alle sesonger. Trail Trekking Poles kombinerer komfort, funksjonalitet og slitestyrke, og er et perfekt valg for varierte terrengforhold. Med et oppdatert EVA-skumhåndtak for ekstra komfort og et polstret Variwidth-stroppsystem, gir stavene sikkerhet og komfort på turen. To FlickLock®-justeringspunkter sørger for enkel tilpasning til underlaget, mens 4-sesongs flex-tupper og inkluderte trekking- og snøtrinser gjør stavene klare for både sommer- og vintereventyr. En solid og allsidig turstav designet for komfort og stabilitet – klar for alle sesonger! Ergonomisk EVA-skumgrep gir komfort og ekstra grepforlengelse Polstret Variwidth-stropp FlickLock®-justering gir enkel lengdejustering for optimal tilpasning Allsidige tupper og trinser – Passer til både sommer- og vinterforhold Materiale: Håndtak: Polykarbonat, TPR Stropp: Nylon, polyester Grep: 100% EVA-skum Skaft: 100% aluminium Låsesy -
Komperdell Carbon Compact Pro Zero Black
2309 kr
Les mer herCarbon Compact Pro Zero fra Komperdell er et par vandrestaver i unisexmodell. De er designet for å gi stabilitet og avlastning under lange turer i variert terreng. Carbon Compact Pro Zero er en svært lett og kompakt treseksjons vandrestav, ideell for den dedikerte outdoor-entusiasten som verdsetter lav vekt og pålitelighet. Med sin lave vekt på kun 201 gram per stav og en justerbar lengde fra 90 til 120 centimeter, er den allsidig for ulike brukere og terrengtyper, fra krevende fjellturer til enklere dagsturer. Den kompakte pakkstørrelsen på 57 centimeter gjør den enkel å feste på ryggsekken eller oppbevare når den ikke er i bruk. Vandrestaven gir ekstra støtte og avlastning for leddene, noe som forbedrer både utholdenhet og sikkerhet i bratte eller ujevne partier. Den er også godt egnet for vandring og som støtte ved oppsetting av telt. Powerlock 3.0-systemet i aluminium sikrer en trygg og rask justering av stavens lengde, noe som bidrar til en komfortabel og trygg opple -
Black Diamond Distance Baskets Small Black
149 kr
Les mer herDistance Baskets Small fra Black Diamond er et par truge som passer til alle stavene i Black Diamond Distance Series Poles. Bør ikke brukes til skikjøring. -
Black Diamond Trail Trekking Poles Pine Smoke
SALG
Black Diamond Trail Trekking Poles er en 3-delt, justerbar stang som kombinerer komfort, funksjon og pålitelighet. Den er utstyrt med et oppdatert EVA-skumhåndtak og en delvis resirkulert Variwidth-rem for økt sikkerhet og bedre håndtering. Dual FlickLocks® gjør det enkelt å justere lengden og tilpa -
BungyPump Energy Gåstav
SALG
BungyPump Energy – den tøffe treningsstaven som er rettet mot de som allerede er aktive med treningen og ser etter en utfordring. Passer for elitemosjonærer som ønsker å utvikle seg i treningen. Staven er unik med sin innebygde fjæring på ca 20 cm og motstand på 6 kilo. Å gå med BungyPump-stavene st -
Gymstick Universal Paw, Gåstaver tilbehør
79 kr
Les mer herSlitesterk gummiknott til gåstav for bruk på asfalt. Knotter for asfalt absorberer støt på en effektivt måte og gjør stavgang mer behagelig. Passer alle vanlige gåstaver. Inneholder ett par knotter til asfalt. -
Black Diamond Trekking Baskets 38 Mm Black
SALG
Trekking Baskets 38 Mm fra Black Diamond er et par trinser som passer alle staver i Black Diamond Distance Series Poles. Bør ikke brukes til skikjøring. -
BungyPump Sportspro Travel – Sammenleggbar Gåstav
499 kr
Les mer herSammenleggbare reisestaver i 4 seksjoner. Når de er demonterte, er de bare 35 cm lange og passer i en kabinveske. De er ideelle å ta med seg på turen, og øker stoffskiftet med omtrent 40% sammenlignet med en vanlig tur. Staver har justerbare lengder, ergonomisk utformede håndtak, polstrede håndledds -
BungyPump CarryStrap – stropp, Gåstaver tilbehør
SALG
Bærestropp - Stilig, praktisk og sterk bærestropp med borrelås i topp og bunn som gjør det enkelt å sette sammen stengene og bære dem enkelt. CarryStrap egner seg også til innebandystaver, langrennski, hageredskaper, fiskeutstyr m.m. -
Black Diamond Z-Pole Pole Tip Protectors
99 kr
Les mer herBlack Diamond Z-Pole tuppbeskyttere gir bedre grep, reduserer støy og terrengskader på stien. Passer til BD Distance Series Z-poler. Selges i par. -
Urberg Trekking Pole G2 White
SALG
Trekking Pole G2 fra Urberg er justerbare vandrestaver med ny monteringsfunksjon. Bare slipp på låseringen og dermed folder stavene seg ut og låses automatisk. Deretter kan du raskt og enkelt justere lengden med Quick Lock-låsingen etterhvert som terrenget endrer seg. For å slå sammen stavene igjen, løfter du bare Auto Lock-systemet oppover og folder sammen – enklere enn dette blir det ikke! Stavene er laget i lett aluminium med myke og behagelige håndtak i EVA-skum som gir høy komfort og sikkert grep under lange vandringer. Tips! Ikke glem å skru justeringsskruen ordentlig til for å sikre at stavene holder seg i ønsket lengde og ikke glir sammen under vandringen. Superrask montering og sammenfolding Quick Lock-låsing i nylon sikrer at de sitter godt fast i ønsket lengde Håndtak i EVA-skum Håndleddsremmer Spiss: stål med høyt karboninnhold Beskyttelse til spissen inkludert Justerbar lengde: 110-135cm Trinse inkludert Materiale: 7075 aluminium Vekt: 280g (per stav) -
Black Diamond Distance Tech Tips
SALG
Spiss til løpe- og turstaver i modellserien Distance fra 2002 og fremover. Laget av karbidmetall og inneholder to spisser i hver pakke. -
Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles White Oak
SALG
Trail Vista FLZ kombinerer pakkbarheten til en Z-stang med Flicklock-justerbarhet, noe som gjør den til et godt valg for korte fotturer, bratte klatringer og lange turer. Trail Vista FLZ bruker en justerbar stropp med variabel bredde, et ergonomisk dobbeltgrep med korkinnpakning og et utvidet EVA-sk -
Komperdell Highlander Cork White
989 kr
Les mer herHighlander Cork fra Komperdell er et par vandrestaver for menn og kvinner designet for vandring. Disse stavene hjelper deg å redusere belastningen på knær og ledd under lange turer. Med Highlander Cork får du en pålitelig støtte på dine eventyr. Disse vandrestavene er konstruert for stabilitet og komfort i varierende terreng. Korkhåndtakene gir et behagelig grep selv under svette forhold. Bruk dem under vandring, trekking og turer. Opplev friheten til å utforske naturen med ekstra balanse og sikkerhet. Lett og robust konstruksjon Justerbar lengde Behagelig korkhåndtak -
BungyPump Walkathlon Gåstaver
SALG
BungyPump Walkathlon - med doble funksjoner, fjærende med 4 og 6 kilo motstand og en stiv stav i ett. Passer til både trening og fotturer. Det fjærende alternativet gir brukeren effektiv og skånsom kondisjons- og styrketrening, mens det stive alternativet er ideelt for fotturer i fjellet, i ulendt t -
Urberg Rubber Tips Black
79 kr
Les mer herRubbertip fra Urberg er to gummitopper som du kan ha i reserve til dine vandringsstaver. Toppene beskytter spissen på staven når du går på hardt underlag. Passer til alle Urberg sine vandringsstaver men også andre merker. -
Urberg Hiking Pole Carbon Black
SALG
Hiking Pole Carbon fra Urberg er et par turstaver med justerbar lengde opp til 135cm. Stavene har EVA-håndtak som gir deg et godt grep og den har en sammeleggbar lengde på kun 35cm, samt spiss i metall. Justeres med fats lock Pakkelengde 35cm Spiss i metall Vekt: 198g -
Urberg Classic Hiking Pole G5 Phantom
449 kr
Les mer herClassic Hiking Pole G5 fra Urberg er justerbare vandrestaver i lett aluminium med doble Quick Lock-lås som gjør det raskt og enkelt å justere lengden etter hvert som terrenget endres. Det myke håndtaket i EVA-skum gir et godt og sikkert grep under lange vandringer, mens håndleddsremmen holder stavene på plass. Dobbelt Quick Lock-lås i nylon sikrer at de sitter ordentlig fast i ønsket lengde Håndtak i EVA-skum Håndleddsremmer Materiale: 7075 aluminium Vekt per stav: 235 gram Spiss: stål med høyt karboninnhold Beskyttelse til spissen er inkludert Truger er inkludert Justerbare 110-135 cm Pakkestørrelse 62 cm Tips! Ikke glem å skru til justeringsskruen ordentlig for å sikre at stavene holder seg i ønsket lengde og ikke glir sammen under vandringen. -
BungyPump Number One, Spaserstokk
SALG
BungyPump Number One - treningsstaven som er rettet mot de som ønsker å komme i gang med trening eller trenger et godt verktøy for rehabilitering. Passer for hverdagsmosjonister som vil komme i form og opprettholde kondisjonen. Staven er unik med sin innebygde fjæring på ca 20 cm og motstand på 4 ki -
BungyPump Oppbevaringspose, stor, Gåstaver tilbehør
SALG
Oppbevaringspose med plass til ca 10 par BungyPump-stenger. Perfekt for de som ønsker å bringe stengene sammen med f.eks. treningstøyet sitt, alt samlet på ett sted eller for instruktører som trenger å ha med seg flere par staver på en enkel og fleksibel måte. Vesken er utstyrt med to ekstra rom med -
BungyPump Utbytbara handskar Large, Reservdelar Bungypump
99 kr
Les mer herFor modellen nummer én, energi og strøm. -
Silva Trekking poles alu z adjustable
1359 kr
Les mer herFjellstaver Alu Z Adjustable er sammenleggbare aluminiumsstaver for turgåere som ønsker pålitelig støtte og enkel pakking. De forlengede korkhåndtakene gir et sikkert grep, og Blueberry-systemet er kompatibelt med både håndstropper og hansker – håndstropper inkludert. Et par justerbare aluminiumsste -
Black Diamond Trail Vista Shock Trek Poles Dark Mauve
2089 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Vista Shock Trek Poles er en 4-sesongs turstav med integrert støtdemping, utviklet for turgåere som ønsker maksimal komfort og redusert belastning på leddene. Den kompakte tredelte konstruksjonen gir stabilitet og trygg støtte i variert terreng – fra skogsstier til steinete fjellruter. Den integrerte, strømlinjeformede shock-teknologien er skjult under grepet og demper vibrasjoner effektivt. Dette bidrar til å redusere belastning på håndledd, albuer og skuldre, spesielt på lange nedstigninger. De ergonomiske håndtakene med naturlig korkomvikling gir kjølig og komfortabel støtte hele dagen, samtidig som de transporterer bort fuktighet. Forlengelsen i EVA-skum gir mulighet for flere håndposisjoner i bratt og teknisk terreng. Polstrede Variwidth-håndstropper sørger for ekstra komfort, mens FlickLock-systemet gir rask og sikker lengdejustering. Stavene er laget i slitesterk, UL-sertifisert resirkulert aluminium og leveres med utskiftbare Flex Tips sa -
Black Diamond Tech Tips - Rubber
139 kr
Les mer herBlack Diamond Tech Tips - Rubber er et par utbyttbare gummipigger som gir utvidet grep og slitestyrke på steinete ruter. Passer Black Diamonds trekkingstaver og Z-Poles. Selges parvis Merk at piggene ikke fungerer med Black Diamonds First Strike- og Trail Back-staver. Vekt per par: 8 g -
Black Diamond Trail Cork TrekkingPoles Fig
1469 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Cork har et behagelig håndtak i 100 % naturkork som gir godt grep og komfort. Staven er utstyrt med doble FlickLocks® for enkel justering, slik at du kan tilpasse lengden til terrenget. I tillegg kommer den med en snøbasker, som gjør den perfekt for fotturer hele året, selv under -
Leki Ultratrail FX.One Superlite Bright Red
2489 kr
Les mer herSuperlett trail running stav med Trail Shark stropper. Ultratrail FX.One Superlite er en fantastisk støttespiller mens du sluker kilometer og høydemeter på sti og fjell. Det nye Trail Shark systemet med grep og stropper spesielt utviklet for trail running har lav vekt, sitter godt på hånden og gir riktig kraftoverføring til staven. Festemekanismen på håndtaket gjør det svært enkelt å koble stroppen av og på staven. Stavene kan foldes raskt sammen så du kan bære de eller legge dem i sekken. NB! Dette er et produkt beregnet for konkurranse, hvor vekt betyr mer enn holdbarhet. Disse stavene vil ikke være like holdbare som andre trail staver fra Leki. Grepssystem: Shark system Grep: Trail Shark Shark Frame Strap Mesh Trugor: Trail Running Basket Spiss: Trail Tip Oppbevaringspose inkludert Vekt: 137g -
BungyPump Oppbevaringspose, Gåstaver tilbehør
SALG
Stor oppbevaringspose med plass til 1-2 par Bungy Pump treningsstaver. En bag som er perfekt til å pakke stengene i når du skal ha de med deg i f.eks. bilen eller på ferie i utlandet. -
Silva Trekking Poles Alu Tele Black
999 kr
Les mer herTrekking poles alu tele er teleskopiske turstaver i slitesterkt 7075-aluminium, med justerbar lengde opptil 140 cm. De gir stabil støtte og god komfort i variert terreng, med forlengede korkgrep og Blueberry-system som fungerer med både håndremmer og hansker.Stavene forbedrer balanse og avlaster kroppen på både korte og lange turer. Lengden justeres enkelt med Flick lock, og grepene gir fleksible håndposisjoner i ulikt terreng. Leveres med håndremmer, karbidspisser og trinser. Kan tilpasses med hansker, gummtupper eller større trinser (selges separat). Teleskopiske aluminiumstaver fra Silva Laget for tur og trekking Tredelt teleskopdesign Flick lock-lås for rask og sikker lengdejustering Forlengede korkgrep for komfortabelt grep Blueberry-system kompatibelt med håndremmer eller hansker Justerbare håndremmer – one size Utskiftbare konkave karbidspisser Små trinser forhåndsmontert Mellomstore trinser inkludert Justerbare opptil 140 cm Pakket lengde: 65 cm Materiale: Slite -
Gymstick Go Walker (black-white), Gåstaver
SALG
Gåstaver fra Gymstick som passer veldig godt til både nybegynnere og de mer erfarne. Meget lette og holdbare staver. Stroppen er meget komfortabel, men også justerbare. Håndtakene er myke. Finnes i lengdene 105-125 cm. Vekten på stengene varierer mellom 0,65 kg-0,89 kg, avhengig av valg av lengde. M -
BungyPump Stavtupper, Reservedeler Bungy-pumpe
79 kr
Les mer herProduktbeskrivelse: Stangspisser i karbid Egnet for bruk på stort sett alle overflater for å få godt grep, f.eks. grus, bark, sand, asfalt eller om vinteren når det er snø, is og glatt. Stangspissene leveres parvis. Når du bytter spiss, gjør du dette: Varm opp plasthylsen og metallspissen med en var -
Black Diamond Distance Carbon Fkt Poles Black
SALG
Disse stavene er designet for fart og lange distanser, med fokus på effektiv kraftoverføring i hvert steg. FKT-modellen har en innovativ nettinghåndstropp for enkel bruk. De magnetiske hurtigfestene gjør det enkelt å koble til og fra stavene med et enkelt knappetrykk. Med et utvidet skumgrep og full -
Black Diamond Trail Trekking Poles Iron Red
938 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Trekking Poles er et par komfortable og pålitelige turstaver for alle sesonger. Trail Trekking Poles kombinerer komfort, funksjonalitet og slitestyrke, og er et perfekt valg for varierte terrengforhold. Med et oppdatert EVA-skumhåndtak for ekstra komfort og et polstret Variwidth-stroppsystem, gir stavene sikkerhet og komfort på turen. To FlickLock®-justeringspunkter sørger for enkel tilpasning til underlaget, mens 4-sesongs flex-tupper og inkluderte trekking- og snøtrinser gjør stavene klare for både sommer- og vintereventyr. En solid og allsidig turstav designet for komfort og stabilitet – klar for alle sesonger! Ergonomisk EVA-skumgrep gir komfort og ekstra grepforlengelse Polstret Variwidth-stropp FlickLock®-justering gir enkel lengdejustering for optimal tilpasning Allsidige tupper og trinser – Passer til både sommer- og vinterforhold Materiale: Håndtak: Polykarbonat, TPR Stropp: Nylon, polyester Grep: 100% EVA-skum Skaft: 100% aluminium Låsesy -
BungyPump Renoveringssats 4 kg, Slimline & Walkathlon
299 kr
Les mer herReparasjonssettet passer til BungyPump SlimLine eller BungyPump Walkathlon (ikke Number One, Energy eller Power). Reparasjonssettene er tilgjengelige med motstand på 4 kg, 6 kg, 8 kg og 10 kg. -
BungyPump Power Spaserstokk
1399 kr
Les mer herBungyPump Power – en tøffere treningsstav som først og fremst er rettet mot de som trener mye og trenger en skikkelig utfordring. Passer for eliteidrettsutøvere og sterke personer som krever mer utfordring – en veldig tøff stav. Staven er unik med sin innebygde fjæring på ca 20 cm og motstand på 10 -
Leki Rubber Tip Walking Black
189 kr
Les mer herGummispiss Walking er utskiftbare gummispisser fra Leki som gir et godt og stabilt grep på jevnere overflater og har meget god støtdemping! Kompatible med Leki's turstaver. Selges i par. UnisexMateriale: Vulkanisert gummi. -
Silva Running poles carbon z fixed
1889 kr
Les mer herLøpestaver Carbon Z Fixed er sammenleggbare karbonfiberstaver i fast lengde, utviklet for terrengløping og rask fotturer. Stavene har en tredelt Z-konstruksjon som gjør dem kompakte og enkle å pakke i en vest eller ryggsekk. Det slanke T800 karbonfiberskaftet og karbidspissene bidrar til lav vekt, s -
Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles Midnight Blue
1839 kr
Les mer herTrail Vista FLZ kombinerer pakkbarheten til en Z-stang med Flicklock-justerbarhet, noe som gjør den til et godt valg for korte fotturer, bratte klatringer og lange turer. Trail Vista FLZ bruker en justerbar stropp med variabel bredde, et ergonomisk dobbeltgrep med korkinnpakning og et utvidet EVA-sk -
Black Diamond Alpine Carbon Cork Trek Poles
2619 kr
Les mer herBlack Diamond Alpine Carbon Cork Trek Poleser er en allsidig gåstav som håndterer alpinturer, vinterekspedisjoner og turer i ulendt terreng året rundt, helt uten problemer. Stavene er laget av karbonfiber av høy kvalitet med FlickLock Pro-teknologi, som gjør at stavene er fullt justerbare, mer ergon -
Black Diamond Trail Vista Flz Trekking Poles Midnight Blue
1919 kr
Les mer herBlack Diamond Trail Vista FLZ Trekking Poles kombinerer den kompakte pakkbarheten til en Z-pole med trygg og presis FlickLock-justering. Resultatet er en allsidig og robust turstav – perfekt for alt fra helgeturer i nærområdet til lange flerdagsturer i krevende fjellterreng. Den sammenleggbare konstruksjonen med Speed Cone-teknologi gjør stavene raske å folde ut og enkle å pakke ned i sekken. FlickLock-systemet gir sikker og stabil lengdejustering, slik at du kan tilpasse stavene til både bratte stigninger og lange nedoverbakker. De ergonomiske håndtakene med naturlig kork gir god komfort og reduserer belastning på hender og håndledd gjennom lange dager på stien. Den forlengede EVA-skumdelen gir mulighet for flere håndposisjoner i variert terreng, mens Variwidth-håndstroppen sørger for stabil og behagelig støtte. Stavene er laget i slitesterk, UL-sertifisert resirkulert aluminium, som gir en optimal balanse mellom lav vekt og høy holdbarhet. Utskiftbare Flex Tips og -
Black Diamond Distance Carbon Z Fkt Poles Black
SALG
Inspirert av eliteidrettsutøvere setter disse stavene en ny standard for ultralett ytelse for løping og raske turer. FKT-modellen har en innovativ nettinghåndstropp for rask håndtering. De magnetiske hurtigfestene festes enkelt til stavene og kan løsnes med et knappetrykk. Med et utvidet lettvekts s -
Silva Rubber paws
99 kr
Les mer herSilva Rubber Paws er gummipoter beregnet for tur- og fjellstaver når de brukes på harde underlag som asfalt, grus og stein. De forbedrer kontakten med underlaget og bidrar til økt komfort ved å absorbere støt og redusere støynivået ved gange og løping. Potene beskytter også stavtuppene mot slitasje, -
Silva Trekking Poles Alu Z Adjustable NoColor
1299 kr
Les mer herTrekking poles alu z adjustable 115–135 cm er sammenleggbare turstaver i aluminium som gir stabil støtte og enkel pakking. Forlengede korkgrep gir godt feste, og Blueberry-systemet fungerer med både håndremmer og hansker – håndremmer følger med. Stavene forbedrer balanse og avlaster knær på lengre turer. Lengden justeres enkelt mellom 115 og 135 cm med Flick lock, og Z-konstruksjonen gjør dem kompakte i sekken. Leveres med håndremmer, karbidspisser og trinser. Slitesterkt skaft i 7075-aluminium gir lang levetid og pålitelig ytelse i variert terreng. Aluminiumstaver fra Silva Sammenleggbare Z-staver Flick lock-lås for rask og sikker lengdejustering Forlengede korkgrep for komfortabelt grep Blueberry-system kompatibelt med håndremmer eller hansker Justerbare håndremmer – one size Utskiftbare konkave karbidspisser Små trinser forhåndsmontert Mellomstore trinser inkludert Justerbar lengde (115–135 cm) for tur og trekking Pakket lengde: 39,5 cm Slitesterkt 7075-alumin -
Åsnes Cecilie Alloy Pole Orange
1229 kr
Les mer herCecilie er en helt ny aluminiumsstav produsert i 7075 Aluminium for lav vekt og solide egenskaper. Staven har langt og komfortabelt håndtak for å enkelt kunne bytte grep i varierende terreng. Passer perfekt til alle som skal ut i fjellet på fjell- og turski. Designet og utvikler i samarbeid med Per Finne Design, på Voss, i Norge, for å tåle hardt bruk på fjellet og ekspedisjoner i mange år framover. Langt håndtak i EVA Stoppet håndstropp Materiale: Alloy 7055 -
Silva Trekking Poles All Season Alpine Alu Tele NoColor
1199 kr
Les mer herTrekking Poles All Season Alpine Alu Tele er en allsidig teleskopstav, utformet for å gi pålitelig støtte og stabilitet under vandring, trugevandring, skiturer og i alpine miljøer, året rundt. Disse robuste stavene er bygget for å håndtere krevende forhold i all slags vær. Disse turstavene er konstruert for å gi deg ekstra balanse, redusere belastningen på leddene og tilby forbedret grep i variert terreng. Den forsterkede konstruksjonen og den bredere diameteren gjør dem særlig egnet for krevende turer der stabilitet er avgjørende. Korkhåndtakene i full lengde gir flere grepsposisjoner og fungerer godt både i kalde og varme forhold, med isolerende egenskaper i kulde og svetteavvisende komfort i varme. Stavene er kompatible med både håndleddsremmer og hansker, og Flick Lock-systemet gjør det enkelt å raskt justere lengden opptil 145 centimeter for å tilpasse seg underlag og helning. Med utskiftbare trinser og spisser kan du tilpasse stavene til ulike sesonger og terr -
Black Diamond Trekking Pole Tip Protectors NoColour
SALG
Beskyttende knotter til vandrestaver fra Black Diamond. Knottene beskytter, gir grep og demper støy mot underlaget. Leveres i par. Vekt: 26g -
BungyPump Bungy Pump Slimline, Gåstaver
SALG
BungyPump Slimline – en litt enklere elastisk treningsstav som er rettet mot de som ønsker å komme i gang med treningen. Passer for hverdagsmosjonister som vil komme i form og opprettholde kondisjonen. Denne staven er smalere i modellen, har et bedre håndtak og ergonomisk hanske som lett kan løsnes
Sammenleggbare gåstaver, vandringsstaver og walking poles
Denne typen staver går under flere navn. Det finnes sammenleggbare gåstaver som kan foldes helt sammen, og teleskopstaver som skyves inn i hverandre. Disse sammenleggbare, ofte tredelte stavene er spesielt godt egnet som vandringsstaver (trekkingstaver) i fjellet. Når behovet melder seg tar du dem raskt frem, og i enklere partier kan du feste dem utenpå sekken.
Til mosjonsbruk finnes gåstaver med fjæring (demping) som reduserer harde støt, men også kan gi økt motstand. Disse stavene har gjerne gummiføtter nederst i stedet for en spiss tupp.
Hvilken lengde passer deg?
For å få mest mulig kraft ut av stavene er riktig lengde viktig. En tommelfingerregel er at stavlengden bør være omtrent 70 % av kroppshøyden din. Skal du bruke trekkingstaver i fjellterreng kan du legge til cirka 5 % ekstra lengde, slik at du får bedre støtte ved for eksempel vading eller i bratte nedoverbakker for å avlaste knær og lår.
Har du justerbare trekkingstaver kan du tilpasse lengden etter terrenget. I bratte oppoverbakker bør du korte dem ned, mens du gjør dem lengre i bratte nedoverbakker. Ved traversering, altså når du går skrått langs en fjellside, kan du justere slik at den nedre staven er lengre og den øvre kortere.
Tabell for generell stavlengde
| Din høyde (cm) | Stavlengde (cm) |
|---|---|
| 150 | 105 |
| 160 | 110 |
| 170 | 120 |
| 180 | 130 |
| 190 | 135 |
| 200 | 140 |
Demping, spisser og håndtak
Går du mye på hardt underlag som asfalt, stein eller hardpakket grus, kan du bruke innebygd demping på enkelte modeller. Ofte kan dempingen slås av og på for å tilpasses underlaget.
Trener du mye i bratte bakker, som slalåmbakker eller motbakker i lysløypa, trenger du godt feste. Da bør stavene ha en stålspiss som får tak i underlaget og gir godt fraspark. Du trenger ikke ulike staver til forskjellige underlag – det holder å sette på en gummitupp når du går på asfalt eller fortau.
Håndtakene på vandringsstaver kan være laget av kork eller karbonfiber. Det er i stor grad en smakssak, men håndleddsremmen er desto viktigere. Skal du bruke kraftige stavtak der triceps jobber hardt, må du kunne legge inn en god avslutning i bevegelsen.
Da trenger du en stavrem som gir fleksibilitet i bevegelsen. Bruker du mest stavene til roligere turer for å aktivere biceps og skuldre, er det løftebevegelsen fremover som er viktigst. Da er ikke remmen avgjørende, og du kan fint velge staver uten rem.
