Gåbånd

Stillesittende arbeid og inaktivitet er en alvorlig helserisiko. En enkel måte å få beveget seg på er å gå tur, men været er ikke alltid like fristende. Et gåbånd, også kalt walkingpad eller gåbelte, gjør det enklere å få inn den daglige bevegelsen.

En rask lunsjtur i frisk luft er kanskje aller best, men det passer ikke alle. Bor eller jobber du midt i byen, er det et spørsmål om det gjør mer nytte enn skade å gå ut og puste inn forurenset luft.

Gåbånd som helseinvestering

Det finnes bånd i ulike prisklasser, fra de enkleste modellene til mer avanserte varianter som også har skrivebordsflate og skjerm. Vi har forsøkt å sette sammen en liste med ulike forslag på gåbånd du kan kjøpe til hjemmet eller til kontoret. De største modellene grenser mot vanlige tredemøller, men er bygget for gange framfor løping.

Noen er motorløse og krever derfor ingen tilkobling til strømnettet. Andre trenger strøm fra en stikkontakt, men har til gjengjeld gjerne flere funksjoner som stigning og display, med mer.

Tips til gåbånd og walkingpad

  • FitNord Walk 100 Gåmølle / Walkingpad *SMØREFRI*

    SALG
    FitNord Walk 100 Gåmølle / Walkingpad *SMØREFRI*
    FitNord Walk 100 er et kompakt og stillegående gåbånd som passer perfekt under et hev- og senkbart skrivebord – gå mens du jobber hjemme eller på kontoret!
  • i

    MAXXUS M8, Gåbånd

    Hopfällbart löpband med en löpyta på 125x45cm, som klarar av en maximal belastning på 100kg där du kan välja att träna på hastigheter mellan 1-12km/h. För att montera löpbandet M8 behöver du inga verktyg eller teknisk förståelse. Packa upp, vik upp sidoramen, dra åt två handhjul, vik ledstängerna -
  • i

    Master Fitness W14, Gåbånd

    SALG
    Master Fitness W14, Gåbånd
    Dette gåbåndet er designet for å gi deg en stille, jevn og behagelig treningsopplevelse i hjemmets ro. Den kraftige, men stillegående motoren gjør at du kan trene uten å forstyrre andre, samtidig som den stabile konstruksjonen gir både trygghet og holdbarhet. Med en justerbar hastighet på opptil 10
  • i

    Master Fitness W13, Gåbånd

    SALG
    Master Fitness W13, Gåbånd
    Dette gåbåndet fra Master er utformet for å være så stillegående som mulig, noe som gjør det ideelt til trening i hjemmet uten å forstyrre andre. Motoren er kraftig nok til å gi en jevn og stabil opplevelse, samtidig som den holder lydnivået lavt. Du kan enkelt justere hastigheten, fra rolig gange t
  • i

    Gymstick WalkingPad, Gåbånd

    SALG
    Gymstick WalkingPad, Gåbånd
    Gymstick walkingpad V2 Walking Pad Den legendariske Gymstick walkingpad er nå fullstendig redesignet. Walkingpad V2 tilbyr et helt nytt design og enda flere ytelsesfunksjoner. Rammen er redesignet for å gjøre den tryggere og mer holdbar å bruke. Den nye rammen tillater også en maksimal brukervekt på
  • i

    MAXXUS M8, Gåbånd

    Hopfällbart löpband med en löpyta på 125x45cm, som klarar av en maximal belastning på 100kg där du kan välja att träna på hastigheter mellan 1-12km/h. För att montera löpbandet M8 behöver du inga verktyg eller teknisk förståelse. Packa upp, vik upp sidoramen, dra åt två handhjul, vik ledstängerna -
  • i

    Titan LIFE Walking W10, Gåbånd

    SALG
    Titan LIFE Walking W10, Gåbånd
    Oppdag TITAN LIFE W10, ditt perfekte tredemølle for hjemmet! Med en gangflate på 100 x 40 cm gir dette tredemølle deg rikelig med plass til en komfortabel gåtur. Utstyrt med transporthjul er det enkelt å flytte og oppbevare. Fjernkontrollen gjør det lett å styre LED-displayet. DC-motoren på 1 HK gir
  • i

    Hammer Sport Walk 2.0 NorsK, Gåbelte

    Bevegelse på kontoret og hjemmekontoret Plassbesparende design laget av eik LED-markeringer for løping LCD-fjernkontroll Stillren drivenhet Kompakt. Elegant og stilig. Perfekt for hjemmekontoret. Walk 2.0 NorsK kombinerer elegant eik med smart funksjonalitet for mer aktivitet i hverdagen. Takket vær
  • i

    Gymstick WalkingPad Core, Gåband

    SALG
    Gymstick WalkingPad Core, Gåband
    Gymstick WalkingPad Core tilbyr de viktigste funksjonene fra den populære WalkingPad-serien i en enklere og mer prisgunstig form. Den faste konstruksjonen uten foldemekanisme gir ekstra stabilitet og gjør enheten spesielt godt egnet for daglig gange. Core er klar til bruk rett ut av esken, og det mi
  • FitNord Go W5 Gåmølle / Walkingpad

    FitNord Go W5 er et kompakt gåbånd som du kan gå på i både rolig og rask tempo (1–6 km/h). Får enkelt plass under sengen eller skrivebordet!
  • FitNord Walk 300+ Gåmølle / Walkingpad *SMØREFRI*

    SALG
    FitNord Walk 300+ Gåmølle / Walkingpad *SMØREFRI*
    Et stille, trygt og smørefritt gåbånd med håndtak! FitNord Walk 300+ gjør det enkelt å samle på seg skritt, og tar ikke mye plass.
  • i

    Titan LIFE Nero Office 2, Gåbånd

    SALG
    Titan LIFE Nero Office 2, Gåbånd
    TITAN LIFE NERO OFFICE 2 er en praktisk tredemølle designet for bruk på kontoret eller hjemme, som gir muligheten til lett trening i løpet av arbeidsdagen eller i fritiden. Med en effektiv DC-motor på 1 HK og fjernkontroll for enkel hastighetskontroll, er denne tredemøllen både praktisk og brukerven
  • i

    MAXXUS M8, Gåbånd

    Hopfällbart löpband med en löpyta på 125x45cm, som klarar av en maximal belastning på 100kg där du kan välja att träna på hastigheter mellan 1-12km/h. För att montera löpbandet M8 behöver du inga verktyg eller teknisk förståelse. Packa upp, vik upp sidoramen, dra åt två handhjul, vik ledstängerna -
  • i

    Gymstick WalkingPad Elite, Gåbånd

    SALG
    Gymstick WalkingPad Elite, Gåbånd
    Gymstick WalkingPad Elite er det første fullt utstyrte tredemølle med en innovativ dobbelfoldemekanisme. Den stille børsteløse motoren gir en topphastighet på 16 km/t. Den elegante og lettleste LED-skjermen er integrert i håndtaket. Du kan styre enheten enten med dreieknappen eller ved å koble enhet
  • FitNord Walk 200 Walkingpad / Gåmølle *SMØREFRI*

    SALG
    FitNord Walk 200 Walkingpad / Gåmølle *SMØREFRI*
    FitNord Walk 200 gåmølle er perfekt for å forbedre kondisjonen din og forhindre konsekvensene av stillesittende arbeid. Du kan gå i rolig eller raskt tempo.
  • i

    Hammer Sport Treadmil Walk 2.0, Gåbånd

    SALG
    Hammer Sport Treadmil Walk 2.0, Gåbånd
    Det mest kompakte tredemøllen for ditt hjemmekontor Walk 2.0 tredemølle er din løsning for en aktiv arbeidsdag – enten du jobber hjemme eller på kontoret. Den er nesten lydløs, plassbesparende og enkel å bruke. Med hastigheter fra 1 til 6 km/t og praktiske transporthjul kan du enkelt integrere beveg
  • i

    Gymstick WalkingPad Pro, Gåbånd

    SALG
    Gymstick WalkingPad Pro, Gåbånd
    Gymstick WalkingPad Pro tredemølle kan foldes sammen 180°, slik at den oppbevares veldig enkelt hjemme. Gymstick WalkingPad Pro tredemølle er kraftig, men gir en relativt lav lyd. Enkel å bruke og komme i gang med Armlenet kan felles opp hvis du vil bruke det, eller som en ekstra sikkerhet. Pen, sti
  • i

    Master Fitness W16, Gåbånd

    SALG
    Master Fitness W16, Gåbånd
    Dette tredemøllet representerer fremskritt innen treningsutstyr, med funksjoner som er utformet for å forbedre treningsopplevelsen din. En DC-motor med kontinuerlig effekt på 0,85 HK driver møllen, noe som gir en jevn og stabil overgang fra hvilemodus til trening. Hastighetsområdet på dette tredemøl
  • FitNord Walk 100+ Løpe- og Gåbånd med Håndtak *SMØREFITT*

    SALG
    FitNord Walk 100+ Løpe- og Gåbånd med Håndtak *SMØREFITT*
    Det kompakte FitNord Walk 100+ Gåbåndet er utstyrt med et sammenleggbart håndtak. Du kan både gå og jogge, og oppbevare båndet under bordet eller sofaen!
  • i

    Gymstick WalkingPad Move, Gåbånd

    SALG
    Gymstick WalkingPad Move, Gåbånd
    Gymstick WalkingPad Move er en ny generasjon tredemøller som kombinerer slankt og minimalistisk design med avansert teknologi. Denne ultrakompakte tredemøllen kan foldes sammen med en innovativ 180°-mekanisme til en utrolig liten størrelse på bare 0,16 m², noe som gjør den perfekt til både hjem og k
  • i

    Walking Pad W13

    SALG
    Walking Pad W13
    Stillegående og kompakt walking pad for komfortabel gangtrening hjemme – enkel å flytte bort og ideell for hverdagsmosjon.
  • i

    Walking Pad W14

    SALG
    Walking Pad W14
    Allsidig walking pad som egner seg både for gange og lett jogging, med sammenleggbart rekkverk og høyere topphastighet.
  • i

    Titan Life Delta Gåbånd

    SALG
    Titan Life Delta Gåbånd
    Kompakt gåbånd for daglig bevegelse og enkel trening hjemme eller ved skrivebordet.
  • i

    Abilica Gåband 20

    SALG
    Abilica Gåband 20
    Kompakt og stillegående gang- og joggemaskin med smart app-tilkobling og lav høyde som gjør den enkel å bruke og oppbevare hjemme.

Gåbånd på kontoret

Det sies at vi bør ta minst 10 000 skritt per dag for å holde kroppens forbrenning på et bra nivå. Den som har kontorjobb, kan ha vanskelig for å komme opp i det antallet, særlig hvis det er knapt om tid morgen og kveld. Et gåbånd på kontoret kan faktisk fungere ganske bra for å både jobbe og bevege seg samtidig.

Skal båndet stå under et hev- og senkbart skrivebord, er det verdt å se etter en lav modell med rolig gange og en toppfart rundt 6 km/t – da rekker du å gå og skrive samtidig. Enkelte gåbånd har egen arbeidsflate der det lett blir plass til en laptop og noen dokumenter. Flere alternativer finner du blant øvrige treningsapparater.

Gåbånd og walkingpad for hjemmebruk og kontortrening

Artikkelforfatter

Sven Anders Bergstrøm – friluftsmenneske

- Daglig friluftsutøver
- Langrennsløper på snø
- Ultraløper på barmark