Hantelstang
Å trene med manualer gir variasjon og åpner for mange effektive styrkeøvelser. En manualstang har den fordelen at du kan justere vekten ved å bruke ulike vektskiver. På engelsk kalles manualstang for dumbbell bar, og et annet navn er manualgrep.
Du kan kjøpe stang og vektskiver separat, men det finnes også startsett som ofte er litt rimeligere. Fordelen med manualstenger sammenlignet med faste manualer er at du sparer lagringsplass. Manualstang og skiver tar mindre plass enn om du skulle hatt et helt manualsett med mange ulike vekter.
Populært innen hantelstang
-
Kraftmark Vektstang- Multi Grip Bar, Swiss bar
SALG
Med 1 sett med vinklet grep og 2 sett med nøytrale grep, gjør Kraftmarks Multi Grip Bar til et flott verktøy for å få økt styrke og et mer naturlig grep. Ta tak i de vinklede håndtakene for triceps øvelser eller de ytterste for benkpress. Kraftmark Multi Grip Bar er designet for å redusere trykket p -
Gorilla Sports Curl Bar Pakke Dumbbell Bars - Star Lock Spring Lock, Curlstang
1199 kr
Les mer herCurl bar pakken inneholder curl bar og dumbbell bars med en diameter på 30 mm og passer dermed til vektskiver med hulldiameter på 31 mm. Velg mellom pakker i sølv med stjernelås, i sort med stjernelås og en i sølv med fjærlås. Krøllstangen er 120 cm lang og har en diameter på 30 mm i alle pakker. Ha -
Gorilla Sports Curl Bar Pakke Dumbbell Bars - Star Lock, Curlstang
1099 kr
Les mer herCurl bar pakken inneholder curl bar og dumbbell bars med en diameter på 30 mm og passer dermed til vektskiver med hulldiameter på 31 mm. Velg mellom pakker i sølv med stjernelås, i sort med stjernelås og en i sølv med fjærlås. Krøllstangen er 120 cm lang og har en diameter på 30 mm i alle pakker. Ha -
Master Fitness Multi Grip Camber, Swiss bar
SALG
Denne typen swiss/hexbar har 6 forskjellige grepvarianter, og dette er en buet variant som skaper større variasjon i treningen.
Flere tips på hantelstang
-
Nordic Fighter Poliquin Triceps bar, Swiss bar
2025 kr
Les mer herDenne baren er perfekt for å trene biceps eller triceps. Poliquin bar kan håndtere en rekke øvelser. -
Master Fitness Curlstang Silver, Curlstang
SALG
Curlstang Silver er en utmerket curlstang for bruk på mindre treningssentre, bedrifter og foreninger der det fortsatt stilles høye krav til stengene. Stangen er beregnet for 50 mm vektskiver. Garantivilkår: Garantien gjelder konstruksjonsfeil. Må slippes på 30 cm tykke gummimatter, skal ikke oppbeva -
Master Fitness Curlstang 120 cm 30 mm, Curlstang
SALG
Denne vektstangen i forkromet stål er beregnet for bruk med støpejernsvekter eller gummivekter med 30 mm hull. Passer til muskeltrening i overkroppen. -
Master Fitness Curlstang Gold, Curlstang
SALG
Kvalitetsstang beregnet på bicepscurl med mer. Holder høy kvalitet med kraftige lager. Garantivilkår: Garantien gjelder konstruksjonsfeil. Må slippes på 30 cm tykke gummimatter, skal ikke oppbevares med vekter på. Kun innendørs bruk. Regelmessig rengjøring av stangen er nødvendig for å unngå skader -
Gorilla Sports Swiss Bar - 50 mm, Swiss bar
2999 kr
Les mer herSwiss Bar på 10kg og 211cm fungerer godt for mange typer vektstangløft som hovedsakelig markløft men også for press som benkpress og skulderpress. Det litt annerledes grepet på stangen gir deg varierende vinkler som vil ta annerledes sammenlignet med en vanlig stang. Swiss Bar er egnet for trening p -
Gorilla Sports Tricepsstang Diagonal Stjernelås - 30 mm, Swiss bar
1199 kr
Les mer herTricepsstang med en diameter på 30mm og fire diagonale grep for å kunne variere treningen. Tricepsstang med 30 mm diameter Kombiner med adapter for 50 mm Maks belastning på 200 kg Øv på liggende tricepspress eller smal benkpress med hendene på de forskjellige grepene. Når triceps er ferdig, kan du s -
Master Fitness Curlbar Long, Curlstang
SALG
Master presenterer her et unikt produkt som mange kunder har bedt om. Dette er en krøllestang som passer i en vanlig rigg eller fast barbellstativ. Den tradisjonelle krøllestangen er relativt kort og er hovedsakelig ment å ligge horisontalt på en predikants krølle / scott krøllebenk. For brukere som -
Master Fitness Curlstang 25 mm Forkrommet, Curlstang
SALG
Z-formet curlstang fra Master Fitness som er 25 mm i diameter. Greplengde 82,5 cm. -
Nike Strength Shield Curl Bar, Curlstang
2290 kr
Les mer herCerakote®-finish : Bransjeledende belegg som beskytter curl-baren mot riper, falming og rust, selv i de tøffeste treningsmiljøene. Ikonisk Nike Orange : Vis frem den dristige Nike-orange som ble kjent gjennom Nikes originale skoesker. Aggressiv rifling : Cerakote®-finishen forbedrer riflingens nøyak -
Master Fitness Nero Olympic Curlbar, Curlstang
SALG
Denne curlstangen er utformet for å optimalisere treningen av biceps og triceps. Den er tilpasset for bruk både hjemme og i treningssentre med flere brukere. Stangen er kompatibel med internasjonale vektskiver med en hulldiameter på 50 mm. Grepet er riflet for å gi best mulig grep uten å forårsake u -
Gorilla Sports Curl Bar Pakke Dumbbell Bars - Spring Lock, Curlstang
SALG
Curl bar pakken inneholder curl bar og dumbbell bars med en diameter på 30 mm og passer dermed til vektskiver med hulldiameter på 31 mm. Velg mellom pakker i sølv med stjernelås, i sort med stjernelås og en i sølv med fjærlås. Krøllstangen er 120 cm lang og har en diameter på 30 mm i alle pakker. Ha -
Gorilla Sports Krøllestang SORT 120 cm Stjernelås - 30 mm, Curlstang
SALG
Curlbar i sort som er 120 cm lang, veier 8 kg og tåler en belastning på 180 kg. Grepet er rillet, totalt 80 cm langt og utformet slik at du kan holde hendene i forskjellige vinkler mens du utfører utvalgte øvelser. -
Nike Strength Curl Bar
2090 kr
Les mer herNike Curl Bar løfter treningsopplevelsen din ved å tilby flere håndposisjoner for maksimal effekt. Det ergonomiske designet gir optimale grep som forbedrer isolasjonsøvelser, og sikrer en fokusert og effektiv treningsøkt. Med tydelig rifling og enkle markeringer kan du løfte med sikkert grep. Allsid -
Gymstick 7kg Curved Bar, Curlstang
SALG
Kurvet curl stang fra Gymstick. -
Hammer Sport SZ Barbell, Curlstang
SALG
Olympic SZ-tanko musta Intensiivinen harjoittelu, joka on nivelystävällistä olympiastandardin ja ergonomisen oteasennon ansiosta. Ergonomista harjoittelua kuin ammattilaisilla 120 cm pitkä olympiatason SZ-tanko mahdollistaa monien tuttujen tankoharjoitusten, kuten hauiskäännöt, skull crushers tai py -
Master Fitness curlstang 25 mm spinlock, Curlstang
SALG
25 mm curlstang med spinlock. -
Abilica Curlstang 25mm, Curlstang
599 kr
Les mer herCurlstang 120 cm. /5,0 kg. Maks belastning 130 kg. Til 25 mm vektskiver. -
Gymstick 10kg Olympic Curved Bar, Curlstang
SALG
Olympisk Curlstang i krom av høy kvalitet som passer til vektskiver på 50 mm. Grepet på stangen er kupert for et bedre grep. Perfekt til styrketrening og særlig trening av biceps. -
Abilica MultigripBar, Swiss bar
2399 kr
Les mer herMultigrip Bar er tilpasset 50 mm vektskiver og med 4 ulike grepmuligheter gir den muligheter for stor variasjon i treningen. -
Gorilla Sports Krøllestang 120 cm Stjernelås - 30 mm, Curlstang
SALG
Curlbar som er 120 cm lang, har riflet grep, veier 8 kg og tåler en maksimal belastning på 180 kg. Den er optimal for trening av biceps og triceps. Den buede formen på stangen gir mulighet for en rekke grep i forskjellige vinkler. -
Kraftmark Short Bar, Vektstang
2870 kr
Les mer herKraftmark Short Bar er utviklet for treningsmiljøer der hver centimeter teller, uten å gå på bekostning av følelsen eller kvaliteten. Med en total lengde på 175 cm og et 108 cm svart grep tilbyr den samme balanse, rotasjon og styrke som våre fullstore stenger – men i et kompakt format som gjør den i -
Gorilla Sports Krøllestang 120 cm Fjærlås - 30 mm, Curlstang
SALG
Krøllestang på 120cm og 8kg med en gripelengde på 80cm som tåler en maksimal belastning på 180kg. Den buede formen på krøllstangen tillater en høyere variasjon sammenlignet med en vanlig vektstang og gir deg muligheten til å trene armene i forskjellige vinkler. -
Abilica Curlstang 50 mm 8.5 kg, Curlstang
1299 kr
Les mer herLeveres uten låser. Roterende endestykker med kulelager. Veier 8.5 kg. Egnet for 50 mm vektskiver. -
Livepro Ez Curl Bar 10 kg (120 cm), Curlstang
SALG
Livepros curlstang er egnet for aktiv bruk i treningssenteret. Den er 120 cm lang, noe som gjør den perfekt for allsidig trening som armtrening og andre mindre muskelgrupper. Den er fremstilt i høykvalitets kromstål med tosidige riller på grepsoverflaten. Det buede håndtaket har flere ergonomiske gr -
Gorilla Sports Krøllestang 120 cm SUPER Stjernelås - 30 mm, Curlstang
SALG
Super curl bar 30 mm er totalt 120 cm lang, med rillede håndtak og kalles nettopp super fordi den virkelig tar ut svingene, selv for å være en curl bar. Den svært buede formen på krøllstangen tillater en stor variasjon av grep i øvelsene du trener og du kan virkelig jobbe med kontakten i øvelsene. -
Hammer Sport EZ curl bar 30 mm, Curlstang
SALG
120 cm SZ-lang vektstang Bredde: 30 mm Hantel for styrketrening Lås inkludert
Lås til manualstang
For å holde vektskivene på plass på en manualstang finnes det ulike låsemekanismer. En vanlig og enkel variant er fjærlås, men mange foretrekker også stjernelås. Følger det ikke med låser til stangen, eller trenger du nye, må du passe på at de har riktig diameter i millimeter som passer til manualstangen din.
