Rygg
Å trene ryggmuskulaturen er viktig for å holde seg skadefri og få bedre holdning. På de fleste treningssentre finnes det ryggmaskiner for ulike typer ryggøvelser. Vanlige øvelser er nedtrekk (latsdrag) eller rygghev for korsryggen. Mange trenere snakker om en sterk core (kjerne), der både mage- og ryggmuskulaturen spiller en avgjørende rolle.
Maskiner for ryggøvelser på treningssenter eller hjemme
Ryggmaskinene du ser nedenfor kan kjøpes både til små og store treningssentre, men også til hjemmegym. Her finnes maskiner for nedtrekk, sittende roing og kombinerte apparater for både mage og rygg. Kombiner ryggtreningen din med øvelser i magemaskin.
Populært innen rygg
-
Impulse PL9024 AB/ LOW BACK BLACK, Styrkeapparat - Rygg
28759 kr
Les mer herDobbeltfunksjonsmaskin som maksimerer utnyttelsen av gulvplassen for å kunne tilby mange treningsalternativer på et lite område. Impulse PL9024 leveres med svart ramme og svarte puter. Andre farger på putene kan spesialbestilles. Mage/ryggrullen justeres med vinkel, og på de -
Impulse Multi Hyper Extension Black, Ryggbenk
8790 kr
Les mer herVær oppmerksom på at rammen er svart og ikke grå som vist på bildet! Impulse IT7007 er en veldig nyttig bakbenk som nå tilbys med svart ramme. Benken kan justeres ut fra vinkelen du ønsker å trene i, og du kan også justere hofteputene/håndtakene, som du tilpasser til din høyde. Det betyr at alle kan -
Titan LIFE Hyper Extension II, Ryggbenk
SALG
Titan Hyperextension Ryggbrett. Ryggbrett for spesiell trening av nedre rygg. Forebygger og hindrer mange ryggproblemer. Justerbar høyde gjør at den kan tilpasses utøveren. Sammenleggbar og med sidehåndtak som gir ekstra støtte. -
Impulse Lat Pull/Seat Row Black, Styrkeapparat - Rygg
26290 kr
Les mer herDobbeltfunksjonsmaskin som utnytter gulvplassen maksimalt for å kunne tilby mange treningsmuligheter på et lite område. Impulse PL9002 kommer med en sølvfarget ramme og svarte puter. Andre farger på putene kan spesialbestilles. Kneruller kan justeres i vertikal retning i henhold til lengden på perso
Flere tips på rygg
-
Impulse Lat Pull/Vert Row IT9522, Styrkeapparat - Rygg
41900 kr
Les mer herIT9522 er en dobbeltfunksjonsmodell som primært er ment for å trene de store muskelgruppene i ryggen. Rammeverket på IT95 er laget av 3 mm stål. Alle deler av rammen er pulverlakkert i doble lag og overflatebehandlet for å gi økt motstand mot svetteangrep. På toppen av det kraftige vektmagasinet er -
Tunturi Fitness CT80 Core Trainer, Ryggbenk
SALG
Tren rygg- og magemuskler enkelt på samme maskin? Det kan du! Tunturi C80 Core Trainer er en komplett core-trener: en skråbenk, magetavle, romerstol og hyperextension i ett. Ulike treningsmuligheter, spesifikt for overkroppen Ryggtrener, hyperextensionsbenk, romerstol og magetavle i ett Bensroller f -
Gymstick Glute Bench Pro, Ryggbenk
1119 kr
Les mer herGymstick Glute Bench gir optimal støtte for hoftestøt, samtidig som treningen er trygg og komfortabel. I tillegg til fremstøt er benken egnet for en lang rekke øvelser som step-ups, box squats og til og med plyometrisk trening som hopp. Kompakt design med en solid, men lett konstruksjon gjør det enk -
Kraftmark Ryggbenk Pro 3.0
SALG
En stabil ryggbenk med en solid støtteflate som gjør at man ligger stødig og sikkert på benken. Hofteputen kan justeres oppover i 8 forskjellige posisjoner for å tilpasses korrekt lengde for brukeren. Justeringsskruen er montert på siden av røret og er fjærbelastet for enkel justering. I tillegg til -
Gymstick Back Bench Pro, Ryggbenk
SALG
Gymstick Back Bench Pro er en hyperekstensjonsbenk på kommersiell nivå, optimalisert for å målrette musklene i korsryggen. Hoftestøtten har seks justerbare høyder. Tykke puter og polstrede benstøtter for maksimal komfort. Utstyrt med håndtak og en ekstra bred fotplate for sikkerhet og støtte. -
Gymstick Back & Abs Combo, Styrkeapparat - Rygg
SALG
Gymstick Back & Abs Combo er en praktisk maskin for å trene hele kjernen på en enkelt maskin. Bytt mellom vektet magekrunch og hyperekstensjon for trening av magemuskler eller korsrygg. Komfortabelt polstret sete, ryggstøtte og kjernestøtte. Doble håndtak på sidene og fotstøtte for ekstra støtte -
MAXXUS Hyper extension PRO, Ryggbenk
SALG
En hälsosam ryggträning blir allt viktigare och med MAXXUS Ryggresning/Hyperextension Pro förstärker du ryggmusklerna effektivt och försiktigt. Det kan räcka med att du tränar med din egen kroppsvikt men alternativen är många till att göra det än jobbigare. Träna ryggen Stabil och anpassningsbar Han -
Master Fitness BX20, Ryggbenk
SALG
En virkelig solid benk som står på en bred trefot med kraftige gummiføtter. Denne ryggbenken er laget for å kunne brukes hver dag av mange mennesker – den passer utmerket på et treningssenter. Å trene ryggen på en skånsom og effektiv måte blir stadig viktigere, og med Master BX20 får du et utmerket -
Titan LIFE Bench Hyper extension II, Ryggbenk
1549 kr
Les mer herTITAN LIFE Hyperextension. Ryggbenk til trening av spesielt den nedre delen av ryggen. Forebygger og forhindrer mange ryggproblemer. Justerbar høyde for å tilpasse akkurat til brukeres høyde. Utstyrt med håndtak til ekstra støtte. Benken kan legges sammen. -
Gymstick Lat Pulldown & Low Row, Styrkeapparat - Rygg
33229 kr
Les mer herGymstick Lat Pulldown & Low Row-stasjon er et kompakt oppsett som kombinerer to viktige ryggbevegelser. Med denne treningsstasjonen kan lav trinse row og lat pulldown gjøres på en og samme vektstabel på 120 kg. Har en justerbar benstøtte samt stangholdere på rammen. Solid fotstøtte for lave rade -
Kraftmark Seated Rower, Styrkeapparat - Rygg
39900 kr
Les mer herKraftmark Seated Row er en profesjonell romaskin som gir effektiv trening av rygg, skuldre og armer. Maskinen er bygget i solide stålrør (75×75×3 mm) og har en vektstabel på 100 kg med utvekslingsforhold 1:1, som gir en jevn og naturlig bevegelse. Med målene 2697×961×2313 mm tilbyr den stabilitet og -
Master Fitness Lat-Row LX28, Styrketreningsmaskin – Rygg
17990 kr
Les mer herLX28 – Premium styrketreningsmaskin for seriøse utøvere LX28 er designet for deg som ønsker det beste fra to verdener: en maskin som både utfordrer nybegynnere og tilfredsstiller den erfarne atleten. Denne premiumstyrketreningsmaskinen gir en ergonomisk optimal posisjon for to av de mest effektive k -
Impulse Ab/Back Ext IT9534, Styrkeapparat - Rygg
44900 kr
Les mer herIT9534 er en dual-function maskin som trener muskler i både magen og korsryggen. Håndtaket og den øvre puten kan justeres ut fra ønsket treningsposisjon, seteputen kan også justeres i vertikal retning for å tilpasse seg lengden på personen som trener. Rammeverket på IT95 er laget av 3 mm stål. Alle -
Gyronetics Ryggresningsbenk Ryggløft E-series - Sammenleggbar, Ryggbenk
1339 kr
Les mer herHopfällbar ryggresningsbänk i en robust konstruktion som är enkel att fälla ihop och stoppa undan när du tränat klart. Ryggresningsbänken har två sköna kuddar för vaderna som går att justera mellan tre positioner och en större dyna för låren som går att ställa in i fem olika positioner. Träna rygg, -
Tunturi Fitness CT40 Core Trainer, Ryggbenk
SALG
Med Tunturi C40 Core Trainer får du en effektiv treningsøkt som kan bidra til reduserte ryggsmerter ved å styrke musklene i korsryggen. Treningsbenken kan tilpasses dine behov: Juster høyden på hofte- og bukstøtten slik at du kan trene ergonomisk. Den brede basen sørger for at du holder en stabil ba -
Kraftmark Lat Pull, Styrkeapparat - Rygg
39900 kr
Les mer herKraftmark Seated Lat Pull er en profesjonell trekkmaskin som gir effektiv trening av rygg og overkropp. Maskinen er bygget i solide stålrør (75×75×3 mm) og har en vektstabel på 100 kg med utvekslingsforhold 1:1, som gir en naturlig og jevn bevegelse. Med målene 2056×961×2324 mm er den stabil og ergo -
Gorilla Sports Hyperextensions Bench Back Lift Bench - Sammenleggbar, Ryggbenk
1609 kr
Les mer herVår sammenleggbare ryggløftbenk er designet for å være stabil i bruk og enkel å brette sammen og sette bort etter treningen. Tren korsryggen for bedre holdning Sammenleggbar for praktisk oppbevaring Utstyrt med to håndtak Kan lastes med 120 kg Benken har en sikker låsemekanisme for enkel høydejuster -
Master Fitness Black Ryggbenk, Ryggbenk
SALG
En klassisk benk for effektiv trening av den store ryggmuskelen. Enkel og stabil, hvor du kan trene ryggen for å takle tunge løft – eller for å rehabilitere deg etter ryggproblemer. 45° lutning for effektiv ryggtrening, hoftepartiet er justerbart i høyden for å tilpasses personer av ulike høyder. -
Impulse Multi Hyper extension, Ryggbenk
8790 kr
Les mer herImpulse IT-serien består av kommersielle høykvalitetsprodukter. Impulse Multi Hyper Extension har en unik brukervennlig design som gjør at du enkelt kan gjennomføre treningsøkten din på en svært effektiv og behagelig måte. Et fantastisk alternativ først og fremst for ryggen. Impulse Multi Hyper Exte -
Gorilla Sports Ryggløftbenk Hyperextension, Ryggbenk
2149 kr
Les mer herTreningsbenk for ryggløft som har en kraftig konstruksjon. To faste grep og puter for leggene for trygge øvelser og gulvplate for best stabilitet. Glatt og sikker låsemekanisme for raskt å kunne justere høyden etter behov. Bakbenken er også et fantastisk verktøy for å trene mage og mage. Korsrygg og -
Gymstick Back Bench, Ryggbenk
SALG
Gymstick Back Bench er en solid og kompakt ryggforlengelsesbenk for å styrke korsryggen trygt og komfortabelt. Hoftestøtten kan justeres til syv forskjellige høyder og har myk polstring og håndtak for ekstra sikkerhet. Kompakt design muliggjør enkel oppbevaring. Anti-skli føtter. -
Gorilla Sports Hyperextensions Bench Back Lift Bench - Sammenleggbar, Ryggbenk
SALG
Vår sammenleggbare ryggløftbenk er designet for å være stabil i bruk og enkel å brette sammen og sette bort etter treningen. Tren korsryggen for bedre holdning Sammenleggbar for praktisk oppbevaring Utstyrt med to håndtak Kan lastes med 120 kg Benken har en sikker låsemekanisme for enkel høydejuster -
Impulse Back Ext IT9532, Styrkeapparat - Rygg
41900 kr
Les mer herIT9532 er en maskin som hovedsakelig trener muskler i korsryggen. Ryggputen er justerbar, noe som gjør det mulig å tilpasse seg lengden på den som trener og ønsket posisjon. Rammeverket på IT95 er laget av 3 mm stål. Alle deler av rammen er pulverlakkert i doble lag og overflatebehandlet for å gi øk -
Impulse Torso Rot IT9518, Styrkeapparat - Rygg
41900 kr
Les mer herIT9518 er en maskin som hovedsakelig trener muskler i overkroppen og skrå magemuskler. Setet er justerbart i vertikal stilling, noe som gjør det mulig å tilpasse seg lengden på den som trener. Rammeverket på IT95 er laget av 3 mm stål. Alle deler av rammen er pulverlakkert i doble lag og overflatebe -
Impulse Seated Row Black, Styrkeapparat - Rygg
9999 kr
Les mer herEn svært plasseffektiv og god maskin for trening av skuldre og rygg: Setet er justerbart i høyden og er utstyrt med en returfjær, noe som gjør det enkelt å justere med bare én hånd. Ergonomisk er den bygget for å gi den mest effektive rotreningen. Maskinen belastes fullt med løse vektplater med en h -
Hammer Sport Tricon Flex
SALG
Effektiv ryggtrening for alle aldersgrupper Merkbar lindring av ryggrad og isjias Eksklusive treningsinstruksjoner med HAMMER-treninger Individuell intensitet for tøying Spesielle isjias- og benstrekkere 3-i-1 komplett ryggtrenere Tøying, styrking og mobilisering - med målrettede hyperekstensjons- o -
Finnlo Tricon, Ryggbenk
SALG
Ryggtreneren Tricon fra Finnlo trener rygg og rumpe, og bidrar mot ryggsmerter fra dårlig holdning. Hofteputen kan justeres i 12 ulike nivåer for en ergonomisk og korrekt treningsholdning. Det finnes støttehåndtak som treningshjelp til nybegynnere. Når Tricon Ryggtrener ikke brukes, kan den enkelt s -
Impulse Vert Row IT9519, Styrkeapparat - Rygg
42900 kr
Les mer herIT9519 er en maskin som hovedsakelig trener muskler i skuldre og overarmer. Denne oppdaterte modellen har frittstående armer som belaster separat på høyre og venstre side, dette er ideelt for optimal styrketrening. Setet er justerbart i vertikal stilling, noe som gjør det mulig å tilpasse seg lengde -
Impulse Lat Pulldown Black, Styrkeapparat - Rygg
13999 kr
Les mer herDenne faste modulen er bygget for å trene latsdrag, som belastes fullt med løse vektplater med 50 mm hull: Ergonomien er designet for å gi fullt drag i ryggmusklene – men det er mulig å begrense bevegelsen for å forhindre utilsiktet trekk i ytterposisjon. Håndtakene kan justeres for å tilpasses fors -
Impulse Lat Pulldown IT9502, Styrkeapparat - Rygg
42900 kr
Les mer herIT9502 er en maskin som hovedsakelig trener rygg- og overarmsmuskulaturen. Denne oppdaterte modellen har frittstående armer som belaster separat på høyre og venstre side, dette er ideelt for optimal styrketrening. Rammeverket på IT95 er laget av 3 mm stål. Alle deler av rammen er pulverlakkert i dob -
MAXXUS Hyper extension, Ryggbenk
SALG
Den nya MAXXUS® Hyperextension-bänken ger en hälsosam muskelträning för nästan hela baksidan av kroppen och framförallt nedre delen av ryggen. Att hitta en annan träningsenhet som är så effektiv för just nedre delen av ryggen och samtidigt lätt att använda går nästan inte. En hyperextension tränings -
Nordic Fighter Back Extension, Ryggbenk
10225 kr
Les mer herDenne treningsbenken er perfekt for å trene ryggmuskulaturen. Benken kan settes i 4 forskjellige stillinger for treningsvariasjoner fra 30 til 45 grader. Den er utstyrt med en lårplate som kan justeres i 10 forskjellige posisjoner for å passe din høyde. Med de vinklede grepene og den store fotplaten
For rygghev kan du bruke en rygghevbenk eller en Roman Chair. Med en slik kan du selv justere motstanden ved å holde en vektplate mot brystet.
