Rygg

Å trene ryggmuskulaturen er viktig for å holde seg skadefri og få bedre holdning. På de fleste treningssentre finnes det ryggmaskiner for ulike typer ryggøvelser. Vanlige øvelser er nedtrekk (latsdrag) eller rygghev for korsryggen. Mange trenere snakker om en sterk core (kjerne), der både mage- og ryggmuskulaturen spiller en avgjørende rolle.

Maskiner for ryggøvelser på treningssenter eller hjemme

Ryggmaskinene du ser nedenfor kan kjøpes både til små og store treningssentre, men også til hjemmegym. Her finnes maskiner for nedtrekk, sittende roing og kombinerte apparater for både mage og rygg. Kombiner ryggtreningen din med øvelser i magemaskin.

Populært innen rygg

  • i

    PL9002 Black Lat Pull/Seat Row

    SALG
    PL9002 Black Lat Pull/Seat Row
    24480 kr (30299 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Impulse PL9002 – kombinert maskin for latsdrag og sittende roing, ideell for full ryggtrening
  • i

    Cable Tower 4.0

    SALG
    Cable Tower 4.0
    12749 kr (14999 kr)
    Les mer her
    Allsidig kabeltrening på liten plassHAMMER Cable Tower 4.0 gir deg muligheten til å trene hele kroppen med et bredt utvalg av kabeløvelser. Det kompakte designet, justerbare kabelposisjoner og den stabile konstruksjonen gjør maskinen til et utmerket valg for effektiv styrke- og funksjonstrening hjem
  • i

    Lower Back Extension

    Lower Back Extension
    32900 kr
    Les mer her
    Bygg en sterk og stabil korsrygg med AllStrengths Lower Back Extension, en imponerende ryggmaskin spesielt utviklet for å trene korsryggen og utføre ryggekstensjonsøvelser. Med en vektstabel på 80 kg kan du gradvis øke belastningen og styrke ryggmuskulaturen.Et must for eksklusive treningssentre!- V
  • i

    CableTower 500

    CableTower 500
    11999 kr
    Les mer her
    Allsidig kabelstasjon for effektiv styrketrening hjemme! - Allsidig kabelstasjon for styrketrening med justerbart kabelsystem - Sterk konstruksjon med høy vektkapasitet for effektiv trening - Plassbesparende design for hjemmegym eller arbeidsplass

Flere tips på rygg

  • i

    Lat Pull Down

    Lat Pull Down
    38800 kr
    Les mer her
    Opplev kraften til AllStrengths Lat Pull Down - en imponerende styrkemaskin spesialdesignet for ryggtrening. Med sine komfortable armer og en vektstabel på 100 kg vil denne maskinen hjelpe deg med å nå dine treningsmål og bygge en sterkere rygg.Et must for eksklusive treningssentre!- Vektmagasin 100
  • i

    Seated Row MF-U017 2.0

    Seated Row MF-U017 2.0
    32999 kr
    Les mer her
    Robust ro-maskin for ryggtrening!- Kontrollert ro-bevegelse for brede ryggmuskler- Justerbart sete og ryggstøtte for riktig posisjon- Solid konstruksjon med høy belastningskapasitet
  • i

    Lat Pull / Row Combi

    Lat Pull / Row Combi
    44500 kr
    Les mer her
    En allsidig kombinasjonsmaskin for ryggtrening som tilbyr både lattrekk og roøvelser. Med en sterk vektstabel kan du utfordre og styrke ryggmuskulaturen effektivt.Et must for eksklusive treningssentre!- Vektstabel 100 kg- Ergonomisk design- Puter med tykk polstring for høy komfort
  • i

    Seated Row, US-U005

    Seated Row, US-U005
    33999 kr
    Les mer her
    Styrkeapparat fra UpForm for å bygge en sterk og bred rygg!- 90 kg vektmagasin = 12 x 7,5 kg vekter - 1:1 utvekslingsforhold- Ergonomiske, gummierte håndtak - Minimalistisk og stilig design - Stabil konstruksjon i 80 x 40 x 3 og 50 x 3 mm stålprofiler
  • i

    Low Row Pulley

    Low Row Pulley
    36085 kr
    Les mer her
    Styrk ryggen med tung roing!- Denne øvelsen har en isolerende bevegelse som trener rygg og biceps - 100 kg vektmagasin - Egnet for bruk i treningsstudioet!
  • i

    Lat Pulldown MF-U005 2.0

    Lat Pulldown MF-U005 2.0
    32999 kr
    Les mer her
    Stabil maskin for ryggtrening med frivekter!- Kontrollert trening for brede ryggmuskler- Justerbart sete og benlås for perfekt posisjon- Robust og pålitelig konstruksjon
  • i

    Lat Pull Down / Row

    Lat Pull Down / Row
    40235 kr
    Les mer her
    Latdrag og roing - klassiske øvelser for å bygge en bred og dyp rygg! - Et must i treningsstudioet- 100 kg vektmagasin - Den beste maskinen for en sterk og fyldig rygg!- Trekkhåndtak følger ikke med
  • i

    Back Extension, Ryggbenk

    Back Extension, Ryggbenk
    10499 kr
    Les mer her
    Kommersiell benk for ryggheving fra Thor Fitness!- Justerbar mellom 30 og 45 grader i fire forskjellige posisjoner- Støtten til lårene har justerbar høyde i 10 forskjellige posisjoner- Store fotplater og stabil konstruksjon for profesjonell bruk
  • i

    vidaXL Ryggtrener

    vidaXL Ryggtrener
    2169 kr
    Les mer her
    Denne ryggforlengelsesbenken er designet for å trene ryggmusklene dine. Fra nå av kan du trene hjemmefra og spare reisen og pengene til treningssenteret! Ryggtreneren er laget av robust stål. Den passer til brukere med en maksimalvekt på 100 kg. Den har 5 justerbare høyder fra 80 cm til 90 cm. Den p
  • i

    Veggmontert latsdrag MH-W108

    Veggmontert latsdrag MH-W108
    1999 kr
    Les mer her
    Allsidig kabelstasjon for effektiv styrketrening!- Øvre og nedre kabeltrekk for komplett ryggtrening- Sidekabler for funksjonell styrketrening- Stabil konstruksjon for frivekter
  • i

    Roman Chair/Hyperextension Ekstra sterk

    Roman Chair/Hyperextension Ekstra sterk
    4719 kr
    Les mer her
    Med denne ekstra kraftige maskinen trener du korsryggen, setemusklene, hamstrings og magemusklene.   Maskinen har justerbare fotstøtter i høyden for å passe optimalt til brukere i forskjellige høyder. Justerbar i lengde.   Putene har ekstra tykk polstring.    Mål 114x66x109 cm     
  • i

    Lat Pulldown / Low Row MS-W101 2.0

    SALG
    Lat Pulldown / Low Row MS-W101 2.0
    6999 kr (8999 kr)
    Les mer her
    Kabelmaskin for effektiv ryggtrening!- Kombinerer lat pulldown og sittende roing- Stabil stålkonstruksjon for trygg trening- Kabelsystem med jevn belastning og 1:1 motstand
  • i

    Seated Row, IFP1302

    Seated Row, IFP1302
    11999 kr
    Les mer her
    Plassbesparende styrketreningsmaskin for å bygge brede rygger! - Maks belastning på 200 kg! - Skivelastet, lastet med 50 mm olympiske vektskiver - Setet er høydejusterbart for å sikre perfekt geometri for alle brukere - Sittende roing er en klassisk ryggøvelse og et must i ethvert treningssenter!
  • i

    CAM Ab & Back Machine

    CAM Ab & Back Machine
    6499 kr
    Les mer her
    Tren fremover og styrk magen. Tren baklengs og styrk korsryggen. Komfortable, tykke puter gir maksimal komfort. Sitteputen har 30 graders helling for biomekanisk korrekt bevegelse. Bevegelseslengden kan enkelt justeres med en fjærbelastet pinne. Justerbart sete og fotstøtte. Ekstra sterk ramme med
  • i

    Cable Tower 4.0 NorsK

    SALG
    Cable Tower 4.0 NorsK
    16149 kr (18999 kr)
    Les mer her
    Allsidig kabeltrening på liten plassHAMMER Cable Tower 4.0 NorsK gir deg muligheten til å trene hele kroppen med et bredt utvalg av kabeløvelser. Det kompakte designet, justerbare kabelposisjoner, den stabile konstruksjonen kombinert med elegant designgjør maskinen til et utmerket valg for effektiv
  • i

    Body Solid Pro Lat Machine Latsdrag

    Body Solid Pro Lat Machine Latsdrag
    6299 kr
    Les mer her
    Maskinen har vektbrakett for 25 mm skolevekter. Vektadaptere for 50 mm er tilgjengelig som tilbehør. Det er også mulig å bruke 50 mm vekter uten vektadaptere.   Lengde: 153 cm Bredde: 82 cm Høyde: 209 cm Trekkhåndtak inkludert: 1 lattrekk, vinklet 1 stk Biceps/triceps håndtak, rett
  • i

    Latsdrag for frie vekter

    Latsdrag for frie vekter
    5249 kr
    Les mer her
    Fakta og funksjoner  Maks belastning 200 kg Lat pull inkludert Patenterte tauhjul for jevn kjøring Komfortabelt polstret sete og rull for bena Oppheng for 25 mm vekter Bruk 50 mm vekter gjennom adapter Mål 122x64x204 cm  
  • i

    vidaXL Nedtrekksapparat Svart 110 x 70 x 187 cm Pulverlakkert stål

    vidaXL Nedtrekksapparat Svart 110 x 70 x 187 cm Pulverlakkert stål
    3049 kr
    Les mer her
    Lat Pulldown-maskin med justerbart sete er en toppfølger til ditt moderne hjemmegym, designet for å forbedre treningsrutinen din. Den stilige, rektangulære formen og enkle stilen gjør at den passer perfekt inn i ethvert rom. Pulverlakkert stål: Denne lat pulldown-maskinen har solid bygg av pulverlak
  • i

    Lat pulldown / Seated Row, Veggmontert

    SALG
    Lat pulldown / Seated Row, Veggmontert
    3499 kr (3999 kr)
    Les mer her
    Øv på klassiske styrkeøvelser i hjemmegymmet ditt med denne lat pulldown/sittende roingen fra Marbo Sport! - Plassbesparende pull-up-enhet for veggmontering! - Tåler en maksimal belastning på 120 kg! - Kun 210 cm høy - passer de fleste steder. - Styrk ryggen og armene dine med lat pull-downs, roing,
  • i

    Lat Pulldown & Low Row 513M

    SALG
    Lat Pulldown & Low Row 513M
    29161 kr (34990 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Gymstick Lat Pulldown & Low Row 513M – allsidig og robust ryggstasjon!- To øvelser i ett apparat- Vektmagasin på 100 kg for høy belastning- Solid konstruksjon for intensiv bruk
  • i

    Reverse Hyperextension

    Reverse Hyperextension
    10999 kr
    Les mer her
    Øv på reverse hyperextensions for å styrke setemuskler, hamstrings og korsrygg! – En favoritt blant ryggmaskiner for styrketrenere og vektløftere! – Stabil konstruksjon og solide puter for god komfort under trening – Lastet med 50 mm olympiske vektskiver – To forskjellige grep og lengdejustering på
  • i

    Multigym Treningsstasjon med Lat Pull-Down 45kg

    Multigym Treningsstasjon med Lat Pull-Down 45kg
    8579 kr
    Les mer her
    Multigym for hjemmetrening – din komplette treningsløsning Oppdag det ultimate multigymmet som gir deg muligheten til å trene hele kroppen med en enkelt enhet. Dette multitreningsstudioet er designet for å tilby en omfattende treningsopplevelse rett i hjemmet ditt. Med funksjoner som high og low la
  • i

    CablePull

    SALG
    CablePull
    3958 kr (5999 kr)
    Les mer her
    Innovativ trekkraftmaskin fra Hammer i et kompakt og stilig design! Takket være produktets design kan det enkelt integreres i et soverom eller en stue.- Nytrocell-teknologi, motstanden skapes av en nitrogensylinder i stedet for en vektstakk- Justerbar 150 cm i høyden og sving i 180 grader- Trekkhånd
  • i

    Lat Pulldown / Low Row MH-W106 2.0

    Lat Pulldown / Low Row MH-W106 2.0
    6499 kr
    Les mer her
    Kabelmaskin for ryggtrening i hjemmegym!- Kombinerer lat pulldown og sittende roing- Solid stålkonstruksjon for stabil trening- Kabelsystem med kulelagrede trinser og 1:1 motstand
  • i

    Ryggbenk BX20

    Ryggbenk BX20
    5299 kr
    Les mer her
    Robust ryggbenk for daglig bruk som gir trygg og effektiv ryggtrening.
  • i

    vidaXL Hyperextension benk Svart 100,5 x 70 x 78 cm Pulverlakkert stål

    vidaXL Hyperextension benk Svart 100,5 x 70 x 78 cm Pulverlakkert stål
    1519 kr
    Les mer her
    Denne sammenleggbare hyperextensionsbenken er skikkelig solid og perfekt for hjemmetrening. Den har et moderne design med stilige linjer og lite ræl, og passer inn i alle treningsrom. Benken er laget for deg som vil styrke kjernen med effektive øvelser. Enten du er helt ny eller har trent lenge, så
  • i

    Functional Trainer MS-W106 2.0

    Functional Trainer MS-W106 2.0
    17499 kr
    Les mer her
    Kabelstasjon for effektiv styrketrening!- Øvre og nedre kabeltrekk for variert trening- Solid stålkonstruksjon for stabil trening- Platebelastet system for fleksibel motstand
  • i

    Seated Row

    Seated Row
    32900 kr
    Les mer her
    En imponerende styrkemaskin spesialdesignet for roøvelser. Med en robust vektstabel på 100 kg gir denne maskinen deg muligheten til å utfordre deg selv og oppnå flotte resultater.Et must for eksklusive treningssentre!- Vektstabel 100 kg- Ergonomisk design- Puter med tykk polstring for høy komfort
  • i

    Ryggtrener Tricon Flex

    SALG
    Ryggtrener Tricon Flex
    2031 kr (2790 kr)
    Les mer her
    Allsidig trening, mobilisering og smertelindring!- 3-i-1 funksjon: styrke, stretch og bevegelighet- Patentert flex-arm for kontrollert bevegelse- Forbedrer ryggradens stabilitet og funksjon
  • i

    Wide Lat Pulldown Platinum

    Wide Lat Pulldown Platinum
    23990 kr
    Les mer her
    Maksimal ryggbredde med bred nedtrekksbevegelse!- Bredt grep for øvre rygg og lats- Iso-laterale armer for balansert styrke- Plate loaded-system for fri progresjon
  • i

    Kabelmaskin, vegghengt

    Kabelmaskin, vegghengt
    14990 kr
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Plassbesparende opptrekkstasjon med hele 95 kg vektmagasin!- Kun 40 cm dypt og 32 cm bredt!- Passer til både tung trening og lettere rehabtrening!- Forsterkede tauhjul i aluminium- 4 opptrekkshåndtak for variert trening inkludert!
  • i

    Seated Row Platinum

    Seated Row Platinum
    20990 kr
    Les mer her
    Effektiv ryggtrening med maksimal muskelkontakt!- Roddbevegelse for bred og sterk rygg- Iso-laterale armer for balansert styrke- Plate loaded-system for fri progresjon

  • Dual Stack Functional Trainer

    Dual Stack Functional Trainer
    69999 kr
    Les mer her
    TF Standard WS Dual Stack Functional Trainer – Allsidig styrketreningsmaskin!- Doble vektstabler for separat belastning- Justerbare kabler for et bredt utvalg øvelser- Robust utførelse for kommersielle miljøer
  • i

    Lat Pulldown/Seated Row PL9002 Black

    SALG
    Lat Pulldown/Seated Row PL9002 Black
    25990 kr (27490 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Impulse PL9002 – to-funksjonsmaskinen for effektiv trening av rygg og bakside skuldre. Kombinerer nedtrekk og sittende roing i et kompakt format for maksimal plassutnyttelse.- To funksjoner: nedtrekk og sittende roing- 113 kg vektmagasin med glassfiberskjerm- Robust konstruksjon i 2,5 mm stål
  • i

    Lat Pulldown, IFP1301

    SALG
    Lat Pulldown, IFP1301
    13999 kr (14999 kr)
    Les mer her
    Lat pull-ups for å bygge en bred og dyp rygg på en kontrollert måte! - Individuelle håndtak som lar deg trene hver side separat for maksimal kontakt! - Tåler en maksimal belastning på 200 kg! - Justerbar pute for lårene, slik at alle brukere kan sitte fast under trening. - Lastet med 50 mm olympiske
  • i

    Pulley Station PS4.0

    Pulley Station PS4.0
    6999 kr
    Les mer her
    Gymstick PS4.0 Pulley Station – kompakt kabelstasjon for allsidig trening!- Doble justerbare kabler for mange øvelser- Veggmontert for stabilitet i hjemmegymmet- Opptil 110 kg belastning
  • i

    Abilica FlexTower nedtrekkstasjon

    SALG
    Abilica FlexTower nedtrekkstasjon
    4199 kr (4719 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Kombinert med håndtak som jobber uavhengig av hverandre gir dette et enormt utvalg av styrkeøvelser. Nedtrekkstasjonen har en kompakt og praktisk utforming som gjør at du får ekstra god utnyttelse av plassen. Festes direkte i veggen. 222 cm høyde gir et godt arbeidsområde og mulighet for å gjøre øve
  • i

    Treningsbenk Tricon

    SALG
    Treningsbenk Tricon
    1675 kr (2399 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Effektiv trening for rygg og sete!- Høydejusterbar polstring i 12 nivåer- Støttegrep for sikker trening- Sammenleggbar og plassbesparende design
  • i

    Multi Hyper Extension IT7007 Black

    SALG
    Multi Hyper Extension IT7007 Black
    8790 kr (9790 kr)
    Les mer her
    En kommersiell ryggbenk fra Impulse for bruk i profesjonelle treningssentre.Multi Hyper-Extension IT7007 har en brukervennlig design med et bredt utvalg av justeringer i høyde og vinkel, noe som gjør treningen både mer effektiv og komfortabel under økten.Konstruert i høyverdig stål med lakk av høy k
  • i

    Lat Pulldown, US-U006

    Lat Pulldown, US-U006
    33999 kr
    Les mer her
    Styrkeapparat fra UpForm for å bygge en sterk og bred rygg!- 90 kg vektmagasin = 12 x 7,5 kg vekter - 1:1 utvekslingsforhold- Ergonomiske, gummierte håndtak - Minimalistisk og stilig design - Stabil konstruksjon i 80 x 40 x 3 og 50 x 3 mm stålprofiler
  • i

    Abilica Lat-Attachment 40

    Abilica Lat-Attachment 40
    5249 kr
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Abilica Lat-Attachment er ekstrautstyret som gjør ditt PowerRack 40 eller HalfRack 40 til et komplett treningsrack. Stasjon for nedtrekk og sittende roing til Abilica PowerRack 40 og Abilica HalfRack 40. Passer også til Abilica HalfRack 010 om du har det. Abilica Lat-Attachment 40 er utstyrt med
  • i

    Roman Stol/Hyperextension Standard

    Roman Stol/Hyperextension Standard
    2889 kr
    Les mer her
    Fakta Mål LxBxH 117x64x92 cm Lakket i slitesterk grå pulverlakk Fotstøttene er justerbare  
  • i

    Dørgym Multi Deluxe

    Dørgym Multi Deluxe
    599 kr
    Les mer her
    Praktisk dørgym fra VirtuFit for allsidig trening.- Varierte treningsøkter for hele overkroppen- Laget av stål- Polstrete håndtak- Enkel montering- Maksimal belastning 120 kg.
  • i

    Lat- og ro-maskin LX30

    SALG
    Lat- og ro-maskin LX30
    21989 kr (32199 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Eksklusiv kabelmaskin med ulike utvekslinger for både tunge drag og presisjonstrening.
  • i

    Hyperextension Tricon, ryggtrener

    SALG
    Hyperextension Tricon, ryggtrener
    2199 kr (2495 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Når den ikke er i bruk, kan den enkelt slås sammen og stues bort.     Ryggtreneren TRICON fra FINNLO trener rygg og rumpa og hjelper mot ryggsmerter forårsaket av dårlig holdning. Hofteputen kan justeres i 12 forskjellige posisjoner for en ergonomisk og riktig treningsstilling. For nybegynnere er de
  • i

    Mage og ryggbenk

    Mage og ryggbenk
    3899 kr
    Les mer her
    Sammenlign priser
    FINNLO Mage og Ryggbenk Med denne kombinasjonsbenken kan du enkelt trene alle viktige mage- og ryggmuskler. Bruk den som ryggbåre, sittebenk eller armkrøll. 7-veis justerbar benk for optimal trening i forskjellige vinkler 6-veis justerbar benholder 6-veis justerbart, ergonomisk utfo
  • i

    Lat- og ro-maskin LX30

    Lat- og ro-maskin LX30
    32199 kr
    Les mer her
    Sammenlign priser
    Eksklusiv kabelmaskin med ulike utvekslinger for både tunge drag og presisjonstrening.
  • i

    FlexTower 2.0

    SALG
    FlexTower 2.0
    4199 kr (4499 kr)
    Les mer her
    Sammenlign priser
    En funksjonell og kompakt nedtrekkstasjon fra Abilica for lat pulldowns og en lang rekke andre trekkøvelser innen styrketrening.- 45 kg vektmagasin- 10 vekter- 4.5 kg vektintervallFlex Tower 2.0 festes direkte på veggen og har optimal høyde for å gi god treningsplass og enhånds trekkhåndtak følger m

For rygghev kan du bruke en rygghevbenk eller en Roman Chair. Med en slik kan du selv justere motstanden ved å holde en vektplate mot brystet.