Vektstang
Et vektstangsett består av vektskiver, vektstang og låser. Velg en stang som passer til den typen trening du ønsker å drive med. Kjøper du et vektstangsett med skiver, følger det vanligvis med en grunnpakke med vekter. Trenger du flere, lettere eller tyngre skiver, kan du supplere senere. Pass bare på at du kjøper skiver med riktig diameter (25 mm eller 50 mm) til stangen din.
Tips til gode vektstangsett
Her har vi valgt ut eksempler på sett fra flere ulike merker. I kategorien finner du også spesialstenger som curlstang og triceps bar-sett for bodypump. Vektskivene som følger med, eller kan kjøpes separat, er enten i jern eller såkalte bumper plates. Generelt er bumper-sett litt dyrere, men et godt valg hvis du trener mye med olympiske løft.
Populært innen vektstang
-
Kraftmark Liten Pakke – 87,5 kg, Vektstangsett PU
SALG
Liten Pakke – 87,5 kg: Komplett styrketreningssett for alle nivåer. Oppgrader hjemmetreningen din eller treningsutstyret ditt med vår omfattende Liten Pakke. Med en total vekt på 87,5 kg er dette settet perfekt for allsidig styrketrening og tilpassede treningsøkter. Settet inneholder: 1x Vektstang 1 -
Gyronetics Curlstangspakke E-Series - 23,5 kg, Vektstangsett jern
SALG
För att du ska kunna träna så effektivt som möjligt har E-Series curlstångspaket, med diameter på 25mm och inkluderande viktskivor i gjutjärn med en total vikt på 23,5kg, många fördelar. Viktksivorna går att plocka av och på så du kan justera vikten och själva stången går att skruva isär när du är k -
Gyronetics Curlstangspakke E-Series - 30 kg, Vektstangsett plast
SALG
Sommartid är t-shirt-tid och därför möjligheten att visa upp dina starka och tydligt definierade överarmar. På vägen dit behöver du en mycket effektiv träningsenhet: E-Series SZ-Curlset 25 mm plast 30 kg. En av de viktigaste fördelarna är flexibiliteten i träningen, eftersom den kan ökas till en tot -
Master Fitness Bumper Set 120 kg SkiTeam, Vektpakke bumper
SALG
Masters bumpervikter som är skräddarsydda för alpina landslaget håller en hög kvalitet. Detta är gummivikter som man kan släppa från hög höjd utan att skadas och man kan göra om det många gånger utan att det påverkar kvaliten på viktskivan. Vår rekommendation är att man inte droppar en skivstång med
Flere tips på vektstang
-
Master Fitness Int Vektstang - Silver, Vektstang
2999 kr
Les mer herSkivestang fra Master Fitness for styrkeløft, CF etc. Passer til 5 mm vektplater. Livstidsgaranti på konstruksjonsfeil. -
Gymstick 20kg Olympic Bar, Vektstang
2229 kr
Les mer herOlympisk vektstang til styrketrening av forkommet stål. For vektskiver med 50 mm hull. Grepsområdet på stangen har en grov overflate for å forbedre grepet. Perfekt til styrketrening. -
Nordic Fighter Metal Jerk blocks (Pair)
16475 kr
Les mer herMetal Jerk Blocks (par) er et hjelpemiddel for utøvere som ønsker å fokusere på å forbedre jerk-løftene sine. Våre Jerk Blocks kan også brukes til andre øvelser som step ups eller box jumps. Boksene har en robust konstruksjon i metall. Blokkene er justerbare i høyden: 850 mm til 1100 mm. 6 ulike høy -
Master Fitness Nero Pakke 67,5 kg, Vektstangsett gummibelagt
SALG
Nero Pakke 67,5 kg – Perfekt for Kompakt Trening og Hjemmebruk Dette Nero Skivstångspakken er det perfekte valget for deg som ønsker et kraftig treningssett, men ikke trenger de aller tyngste vektene. Med en totalvekt på 67,5 kg er dette settet ideelt for hjemmebruk eller mindre treningsrom der du f -
Nordic Fighter Frittstående Squat Stand, Vektstangstativ
3025 kr
Les mer herEt robust knebøy som passer til treningsstudioet og hjemmet. Den T-formede modellen gjør det mulig å trene både benkpress og benbending. Spotterarms og Jpegs inkludert. -
Abilica SquatRack 40, Vektstangstativ
SALG
Abilica SquatRack 40 er et justerbart knebøystativ for styrketrening med frivekter, og passer perfekt både til hjemmetrening og bedriftsmarkedet. Med Abilica SquatRack 40 kan du effektivt trene hele kroppen på et svært lite område. Stativet kan justeres i 12 nivåer som tilsvarer en høyde fra 103 til -
Gorilla Sports Vektstang 130cm - 30mm, Vektstang
349 kr
Les mer herDenne vektstangen er 130 cm lang med en diameter på 30 mm, er laget av plast, er hul innvendig og veier kun to kilo, noe som gjør den egnet for aerobic treningsøkter. -
Master Fitness Int bar - gold titan, Vektstang
SALG
Grepsdelen av vektstangen er gullbehandlet med titan - endene på vektstangen behandles med svart oksid. Garantien dekker designfeil som involverer ødelagte lager eller deformasjon av stangen. Stangen må aldri slippes ned på tynnere gulv enn 30 mm gummimatter, må ikke oppbevares lastet med vekter. Ku -
Gymstick Vinyl Grip Pump Set 20kg, Pump set
SALG
Skivestangsett fra Gymstick som består av en tredelt skumbelagt vektstang som er behagelig å bruke og gir et godt grep samt pakket vektplater i vinyl (2x1,25 kg, 2x2,5 kg og 2x5 kg). Leveres med treningsinstruksjoner og lenke for online trening. -
Kraftmark Olympisk vektstang 50 mm - Styrkeløft 20kg, Vektstang
5990 kr
Les mer herBruksområde: Styrkeløft og styrketrening Vektstang type: styrkeløft Diameterhåndtak 29mm Lengde 220 cm Ermet diameter 50mm Strekkfasthet: 216.000 PSI Rotasjonssystem: Kobberforing Materiale: Varmebehandlet legert stål Overflatebehandling: Raw Styrkeløftmarkeringer med sentrerte rifler Rillegjenging -
Gorilla Sports Barbell Dumbbells Iron Star - 100 kg, Vektstangsett jern
5999 kr
Les mer herPakke med stjernelås, vektskiver, vektstang og 100 kg manualer, perfekt for hjemmetreningen. Vektstang og manualer 18 vekter i fem forskjellige vekter Vektskiver 6x1,25 kg: 12,5 cm diameter, 2,1 cm bred 6x2,5 kg: 16 cm diameter, 2,4 cm bred 2x5kg: 20,7 cm diameter, 2,7 cm bred 2x10 kg: 26,8 cm diame -
Master Fitness 140 kg Bumperpakke, Vektstangsett bumper
SALG
Svarte vektskiver med støtfangerplate for intens trening. Skånsom mot gulvet og stillere når den slippes enn tradisjonelle vektskiver.Testet for å tåle minst 10 000 fall.Vektene er 45 cm i diameter. Pakken inkluderer 1 stk. Master Fitness International vektstang 375 kg, vektstang 1 par Master Fitnes -
Nordic Fighter Squat Stand, Vektstangstativ
2165 kr
Les mer herEt rimelig knebøy som passer både til hjemmebruk eller i treningsstudioet. Fungerer bra for både benbøyninger og andre øvelser. Merk! Fargen på bildet samsvarer ikke med den faktiske fargen. Produktet er SVART . -
Master Fitness Fat grip - par, Vektstang tilbehør
SALG
Fettgrep fra Master Fitness gir en variert trening ved å doble grepdiameteren på en internasjonal bar. Skråkant for å passe til manualer. -
Master Fitness Nero Bar Black, Vektstang
SALG
Internasjonal vektstang av høy kvalitet for bruk i styrkeløft – både for amatører og profesjonelle. Grepsdelen av stangen er behandlet med en dyp, svart keramisk belegg og har et grep på 29 mm. Agressiv rillemønster for optimalt grep – rillemønsteret er 1,5 mm. Endene på stangen er behandlet med sva -
Gymstick Barbell Pad Pro, Vektstang tilbehør
SALG
Gymstick Barbell Pad Pro - vektskivepute er laget av høykvalitetsmaterialer, noe som gjør den holdbar og behagelig å bruke. Puteputen er enkel å feste rundt vektstangen med borrelås. Den polstrede konstruksjonen beskytter effektivt skuldre og nakke under øvelser med vektstang. Størrelse: Ø10 x 45 cm -
Gymstick 15kg Olympic Bar, Teknikkstang
SALG
Olympisk vektstang av krommet stål til styrketrening. Til vektskiver med hull på 51 mm. Forbedring med kupert grep. Perfekt til styrketrening. Greppvid 133, 5 cm. Avstand mellom ringene: 81 cm (40,5 cm per side). -
Master Fitness Int Vektstang - Gold, Vektstang
4571 kr
Les mer herVektstang for CF, styrkeløft m.m. Livstidsgaranti på konstruksjonsfeil. Passer til 50 mm vektskiver. Garantivilkår: Garantien gjelder konstruksjonsfeil. Må slippes på 30 cm tykke gummimatter, skal ikke oppbevares med vekter på. Kun innendørs bruk. Regelmessig rengjøring av stangen er nødvendig for å -
Master Fitness Bumperpakke 170 kg, Vektstangsett bumper
SALG
Bumper plates, internasjonal vektstang & hurtiglåser Komplett treningspakke på 170 kg for seriøs styrketrening. Perfekt for hjemmegym, crossfit og tunge baseøvelser. Høy kvalitet fra Master Fitness – bygget for bruk. Innhold 2 × 5 kg 2 × 10 kg 2 × 15 kg 2 × 20 kg 2 × 25 kg 1 × Master Fitness int -
Nordic Fighter Hip Thrust Pad Small
815 kr
Les mer herGjør hip thrusts både mer komfortable og mer effektive med Nordic Fighters Hip Thrust Pad! En liten detalj som gjør en stor forskjell i treningsøkten! Lengde: 62 cm Bredde: 30 cm Høyde: 30 cm Vekt: 6 kg Anbefalt brukerhøyde opptil 185 cm -
Nike Strength Barbell, Vektstang
3490 kr
Les mer herLøft styrketreningen din med Nike Barbell – din alt-i-ett-løsning for HIIT, olympiske løft og funksjonell trening. Med en robust kromfinish er denne vektstangen bygget for å vare lenge. Et middels grovt “volcano”-riflet grep med doble markeringer og uten sentral rifling gjør den perfekt for alle anl -
Master Fitness Maxi Pro, Vektstangstativ
SALG
Master Maxi Pro vektstangstativ er laget for bruk på et kommersielt treningsstudio. Stativet kan brukes til dips, knebøy, benkpress og mye mer. Vektholdere er laget i 8 mm kromede varer for å tåle store belastninger. Både øvre og nedre vektholdere har nylonruller, noe som delvis beskytter vektstange -
Master Fitness Fast vektstang, Fast vektstang
SALG
Fast barbell med lättrat grep i 28 mm. Hele stangen i fast kvalitet stål med gummi-dekket vektdel. -
Gorilla Sports Faste vektstenger PRO gummi, Fast vektstang
SALG
Gorilla Sports vektstenger Fasta PRO Rubber er ferdig monterte faste gummivekter. Slitesterk og allsidig vektstang som er veldig enkel å bruke. Ta vekten og start treningen med en gang! Profesjonelt treningsutstyr Tydelig vektmerking Perfekt for drop-sett Vektene er av høyeste kvalitet og dette gjen -
Gorilla Sports Barbell Manualer Basic - 70 kg, Vektstangsett plast
2899 kr
Les mer herTreningssett med vektstang, manualer og vektskiver på til sammen 70 kg. Alle stenger har en diameter på 30mm og vektskivene har en hulldiameter på 31mm og passer dermed perfekt til hverandre. Rimelig pakke på totalt 70kg Vektstang og dumbbell bars Hulldiameter på 31 mm 14 vektskiver Totalt får du 14 -
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand, Vektstangstativ
4625 kr
Les mer herKraftig knebøy stativ type 2 holder meget høy kvalitet og stabilitet. T-formet base som gir god plass til knebøy og benkpress. Perfekt for hjemmet eller treningsstudioet som har begrenset plass, men som ønsker topp kvalitet. Maks belastning 250 kg -
Nordic Fighter Skolestang, Vektstang
385 kr
Les mer herSkolestang laget av stål, laget for 25 mm vekter og er perfekt for deg som nettopp har begynt med vektløfting. Det passer godt i begge hjemmetrener, eller, som navnet antyder, i skoleanlegg. Fjærlås inkludert. Finnes i to lengder. -
Gorilla Sports Vektstang Manualer Gummi - 100 kg, Vektstangsett gummibelagt
6999 kr
Les mer herVektstangpakke med vektstang på 10 kg og 170 cm og to hantelstenger på 35 cm hver med en totalvekt på 5 kg. Vektstang + manualsett Totalt 100 kg I pakken er det 18 vektskiver som sammen med stengene veier 100 kg. Hvis du vil, kan du få vektstangen til å veie 92,5 kg på det meste, mens du kan få en h -
Nordic Fighter Internationell Vektstang 150cm, Vektstang
755 kr
Les mer herEn internasjonal stolpe, som gjør den mer holdbar og nærmere de vanlige stolpene enn en skolestang. Uansett den korte lengden er dette en utmerket vektstang for å utføre alle øvelser akkurat som med en vanlig 220 cm bar. Vektlås er inkludert. -
Nordic Fighter Squat Stand med Spotter Arms, Vektstangstativ
2195 kr
Les mer herSquat stand med justerbare spotter arms. Perfekt for hjemmegymmet. Squat stand med spotter arms har justerbar høyde. Ideell for både knebøy, biceps curls og benkpress. Høyden på spotter arms kan justeres mellom 100–167 cm. Avstanden fra ytterkant til ytterkant på spotter arms er 120 cm. Safety arms -
Master Fitness Vektstang 25 mm 150 cm, Vektstang
SALG
Vektstang fra Master. To stk. fjærlås er inkludert. -
Gorilla Sports Vektskiver PRO Trigrip - 2x5kg 2x10kg, Vektpakke gummibelagt
SALG
Vektskiver i en pakke på 30 kg fordelt på totalt fire vektskiver av høy kvalitet med et godt konstruert design. De praktiske håndtakene gjør det enkelt å utføre øvelser uten vektstang samtidig som platene er enkle å bære. Materialet de er laget av er en kompakt sementblanding med plastbelegg og vekt -
Master Fitness Bumper Set 150 kg SkiTeam, Vektpakke bumper
9399 kr
Les mer herMasters sine bumpervekter, som er skreddersydd for alpinlandslaget, holder svært høy kvalitet. Dette er gummivekter som tåler å slippes fra stor høyde uten å bli skadet, og de kan slippes gjentatte ganger uten at kvaliteten på vektskiven påvirkes. Vi anbefaler at man ikke slipper en vektstang med ku -
Kraftmark Teknikpakke: 47,5 kg, Vektstangsett PU
SALG
Teknikpakke: 47,5 kg – Den perfekte pakken for teknikktrening og styrkeforbedring Vårt Teknikpakke på 47,5 kg er den ideelle treningspakken for deg som ønsker å forbedre teknikken din og bygge grunnleggende styrke. Enten du er nybegynner eller en mer erfaren løfter som fokuserer på teknikk, gir denn -
Gorilla Sports Faste vektstenger PRO gummi, Fast vektstang
SALG
Gorilla Sports vektstenger Fasta PRO Rubber er ferdig monterte faste gummivekter. Slitesterk og allsidig vektstang som er veldig enkel å bruke. Ta vekten og start treningen med en gang! Profesjonelt treningsutstyr Tydelig vektmerking Perfekt for drop-sett Vektene er av høyeste kvalitet og dette gjen -
Nike Strength Shield Barbell, Vektstang
3990 kr
Les mer herDin hverdagsstang – Nike Strength Shield Barbell er konstruert for holdbarhet og har en Cerakote®-finish som beskytter stangen mot korrosjon, slitasje og rust, selv i de tøffeste treningsmiljøene. Cerakote-finishen forbedrer følelsen i det middels grove riflete grepet og gir et låst grep med maksima -
Gorilla Sports Vektstangpakke Stjernelås - 30mm, Vektstang
1699 kr
Les mer herVektstang, curlstang og hantelstenger med en diameter på 30mm for bruk i kombinasjon med vektskiver med en hulldiameter på 31mm. Dette settet tilbyr førsteklasses styrketreningsutstyr for nybegynnere så vel som viderekomne og er et flott sett å starte med. Vektstang Areal for vektskiver: 31,1 cm per -
Gorilla Sports Safety Squat Bar - 50 mm, Vektstang
4499 kr
Les mer herSafety Squat Bar på 220 cm og 25 kg er perfekt for deg med stive skuldre eller smertefulle håndledd. Stangen ligger komfortabelt over skuldre og nakke med to håndtak på hver side av hodet som er lette å holde når du trener. Stangen er 220 cm lang, veier 25 kg, har en diameter på 50 mm og de gummiert -
Gorilla Sports Curl bar PRO Trigrip - 25kg, Vektstangsett gummibelagt
1499 kr
Les mer herKrøllesettet er den perfekte pakken for de som ønsker å gjøre øvelser for å styrke arm-, rygg- og generelt overkroppsmuskler. Den velprøvde SZ-stangformen er utformet slik at treningen er skånsom mot ledd og utvikler seg riktig med de varierende vinklene. Annen informasjon Vektskiver 2x1,25kg: Diame -
Gorilla Sports Barbell Curl Bar Hantler Iron - 108 kg, Vektstangsett jern
6999 kr
Les mer herVektstangpakke med vektstang, curlstang og hantelstenger med en diameter på 30mm og fjærlås for å holde vektene på stangen. Totalt sett veier pakken 108kg med 18 vektskiver i forskjellige vekter mellom 1,25-15kg som har en hulldiameter på 31mm. Med de medfølgende vektskivene kan du oppnå en maksimal -
Tunturi Fitness Barbell Bar 180 cm, Vektstang
SALG
Denne vektstangen fra Tunturi er et must i ethvert treningsstudio. Hantelen er ideell til benkpress, ligge- og stående øvelser. Stangen er ikke for lang og er derfor enkel å bruke i mindre rom. Hantelen har et sklisikkert grep for optimal bruk og en maksimal vekt på 100 kg. En perfekt treningspartne -
Nordic Fighter Pumpestang for 20 kg, vekt 2 kg, Pumpestang
205 kr
Les mer herEn pumpestang med grepdiameter på 35 mm -
Master Fitness Vektstangsett 87,5 kg PU Plates Pro, Vektstangsett gummibelagt
SALG
Et komplett og profesjonelt vektstangsett for deg som ønsker å trene styrkeløft, baseøvelser og tung styrketrening med utstyr av høyeste kvalitet. Master Fitness Vektstangsett 87,5 kg PU Plates Pro inneholder alt du trenger for effektiv og allsidig trening – fra en solid internasjonal vektstang til -
Master Fitness Minivikt sett, Vektpakke jern
SALG
Minivekt-sett for progressiv trening. Svært populært utstyr innenfor rehab der man vil kunne justere belastningen med lave vektintervaller. Passar till 50 mm skivstång. Innehåller 2 x 1,0 Kg 2 x 0,75 Kg 2 x 0,5 Kg 2 x 0,25 Kg Disse vektskivene er laget for bruk i trening og har derfor større feilmar -
Master Fitness Vektpakke Deluxe 115KG, Vektpakke gummibelagt
SALG
Gummibelagte vekter av høy kvalitet, noe som betyr at settet også passer for klubber og treningssentre, samt et par hurtiglås. Håndtakene gjør det mulig å bruke vektplatene til en rekke andre øvelser uten vektstang. Passer til vektstenger med Ø 50 mm. Disse vektskivene er laget for bruk i trening og -
Gorilla Sports Curl bar Hantler TRIGRIP 50 mm - 75kg, Vektstangsett gummibelagt
7399 kr
Les mer herCurlbar, to hantelstenger og 14 vektskiver med en diameter på 50/51mm og en totalvekt på 75kg er det denne pakken består av. De medfølgende vektskivene kommer i vekter på 1,25kg, 2,5kg, 5kg og 10kg, og ønsker du å kjøpe enda flere kan du finne lignende HER. Vektskiver TRIGRIP 51 mm 4x1,25kg: Diamete -
Master Fitness Barbell padding, Vektstang tilbehør
SALG
En rulle som passer på alle eksisterende internasjonale vektstenger. Den beskytter nakke og skuldre under vektstangtrening. Rullen har borrelås og er fylt med et solid kaldt skum, samt gel. Rullen fungerer også i profesjonelle omgivelser. -
Gorilla Sports Vektstangsett Silver Star lås - 30mm, Vektstang
1369 kr
Les mer herVektstang og krøllstang i pakke med totalt fire stjernelåser inkludert for å kunne låse vektskivene på stangen. Diameteren er 30 mm Vekt vektstang - 10 kg Vekt curlingstang - 8 kg Fire stjerners låser Vektstangen har en lengde på 170cm med en grepflate på 107cm, mens krøllstangen har en lengde på 12 -
Gorilla Sports Krøllestang Iron - 35 kg, Vektstangsett jern
2591 kr
Les mer herCurlbar med en lengde på 120cm og en vekt på 8kg sammen med totalt åtte vektskiver i en pakke. Krølltangpakken 2x1,25kg vektskiver 2x2,5kg vektskiver 4x5kg vektskiver Krøllestang: 120 cm, 8 kg Diameter på krølltang: 30mm Hulldiameter vektskiver: 31mm To stjernelåser Materiale: Støpejern Maksimal bel -
Nike Strength Squat Rack - 103 - Bundle, Vektstangstativ
SALG
Nike Squat Rack – Styrke og presisjon i hver økt Ta treningen til neste nivå med Nike Squat Rack – en robust og stabil løsning for styrketrening og kroppsvektsøvelser. Laget av premiumstål med 75×75×3 mm stolper og bunnrør samt gummiføtter for ekstra stabilitet, gir dette stativet et sikkert grunnla -
Nike Strength Barbell, Vektstang
3790 kr
Les mer herLøft styrketreningen din med Nike Barbell – din alt-i-ett-løsning for HIIT, olympiske løft og funksjonell trening. Med en robust kromfinish er denne vektstangen bygget for å vare lenge. Et middels grovt “volcano”-riflet grep med doble markeringer og uten sentral rifling gjør den perfekt for alle anl
Hva menes med internasjonal vektstang?
Vektstangen som brukes i konkurranser i styrkeløft kalles internasjonal vektstang, eller olympisk vektstang. For å klassifiseres som dette skal den være 220 cm lang og ha en ytterdiameter på 50 mm. Stangen veier 20 kg, og i konkurransesammenheng stilles det også krav til grep og utforming.
Smalere vektstenger finnes også og holder mer enn godt nok for deg som trener hjemme med lettere vekter. Disse har en diameter på 25 mm og varierer i lengde fra 150 cm opp til 220 cm. Stangen er lettere og veier vanligvis mellom 5–10 kg. Et rimeligere alternativ dersom du ikke planlegger å laste på veldig tunge vekter.
Opplever du en viss instabilitet når du løfter, kan et løftebelte føles godt å bruke. Det gir økt støtte og bedre kraftoverføring fra kjernemuskulaturen.
Hva veier en vektstang?
Vektstenger kan ha ulik vekt. En internasjonal vektstang skal veie 20 kg. Vektstenger for hjemmebruk, curl og annen styrketrening kan veie alt fra 10 til 20 kg.
Kontrollert trening med vektstang
Å trene med frivekter på vektstang krever god kroppskontroll og at du ikke legger på for mye vekt eller utfører bevegelsen feil. Det finnes klare risikoer som kan reduseres dersom du trener med vektstang i en smithmaskin. Dette er en spesiell type styrketreningsmaskin der stangen beveger seg langs en fast bane, og hvor du kan låse den i ytterposisjonene. Det gjør det også enklere å avbryte øvelsen dersom vekten blir for tung, sammenlignet med helt frie løft.
